问题分析：你的情况分析，你好，这种情况不要太过担心，本身压力比较大，就应该避免一些消极负面的东西影响
指导建议：你应该多一点的室外活动，可以服用逍遥丸，有需要的话再去神经内科就医做相关检查一般不会有太大的问题，保持良好的心情状况
抑郁症是失眠还是过度嗜睡具体的情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经上受到影响，部分人群可能会表现出精神亢奋，会引起入睡困难或者入睡时间短等失眠症状。但是部分人群会出现无精打采以及精神困倦，可能会表现出过度嗜睡，所以具体的情况因人而异，不能够一概而论。
抑郁症具有一定的严重性，长时间的得不到治疗，不仅会干扰到正常的代谢，还会诱发自残或者自杀，需要及时的治疗。
晚上失眠委屈哭并不能表明为抑郁症。
抑郁症表明出现了精神障碍疾病，单纯的失眠或者偶尔性的哭闹，并不能作为抑郁病的诊断依据，就身上压力过大或者受到了屈辱，会出现哭闹的症状。但是长时间的得不到心理上的疏导，随着压力或者精神上刺激，可能会引起抑郁症发作。
出现了精神异常的情况下，要配合心理医生进行心理上的疏导，能够释放自身压力，对于抑郁症疾病发作能够降低概率。
失眠多梦不一定是患上抑郁症。
抑郁症属于精神心理科比较常见的疾病，很可能是病人的心情受到了打击或者是精神方面出现了障碍所引起，在发病期间会导致病人心情低落，对任何事情提不起兴趣。失眠多梦很可能是生活压力过大，植物神经功能紊乱等原因导致。
有失眠多梦的症状可以在医生指导下使用镇静安神类的药物来进行治疗，能用来改善睡眠的质量，可以让病人尽快入睡。
老年性失眠抑郁症的症状有睡眠质量变差和精神不振。
老年性失眠抑郁症会引起神经系统衰弱，会干扰到正常的睡眠质量，容易出现无法入睡或者睡眠时间短暂。并且也会出现苦恼忧伤和情绪低沉，还会导致愁眉苦脸和生不如死，随着病情的恶化可能会引起自杀，一般和亲人疏离关心有关系。
病情处在轻微的阶段，可以通过心理医生疏导的方式进行治疗，处在较严重的阶段，则需要长期的内服抗抑郁的药物进行调理。
