会导致每天都头晕头昏没精神，属于自身的脾肾亏虚症状情况。注意调节压力，不要熬夜，控制性欲，饮食不要过于刺激，再就是治疗上配合中药物健脾补肾开胃进行改善和治疗的。
问题分析：你好~ 可能是低血糖 或者神经衰弱有关系， 建议你可以吃点中成药清脑复神液调理,可以清脑养血,滋阴安神.
意见建议：平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.多户外运动,舒畅气机.
问题分析：根据你提供的情况，结合你年龄情况，如果头颅没有问题，应该考虑是因为受凉，或者是工作，生活压力大，精神紧张等情况，造成的神经衰弱的情况
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，劳逸结合等，可以应用养血安神片，或者是安神补脑液治疗
指导意见：你好，头脑不清多见于睡眠不好，血压异常，脑血管病等。建议保持好心态，营养搭配，多运动增强体质，保证充足睡眠，按时监测血压，口服养血清脑颗粒试试看。
指导意见：你好，头昏、精神差等不适多见于睡眠不好，血压异常，脑血管病等。建议去三甲医院神经内科就诊，做一下MRI，血常规，肝肾功，血脂血糖等，低盐低脂饮食，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压。
指导意见：你这个情况要拍个头颅ct和颈椎检查一下排除颈椎和头部问题，如果都没问题考虑是气血不足，可以喝这个中药，平常注意休息，饮食注意营养。
