口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾并遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。因此，口腔溃疡吃维生素b2是有用的。
像患者这种崴脚伤，近几天注意尽量减少活动，抬高患肢，伤后七十二小时内冰块冷敷，七十二小时后可以热敷，局部涂抹药膏或者凝胶。疼痛口服消炎胶囊。注意保持清洁干燥，饮食上少吃辛辣等刺激性食物。
三个月之后可以下地走动。拆了石膏之后还是要用拐杖走路，然后到慢慢在恢复了身体技能之后可以尝试，放弃拐杖用双脚走路，毕竟伤筋动骨100天，不能一下子拆了石膏就下地走路。
富含维生素C的水果有抑制炎症的作用，如猕猴桃、柚子、橙子。但即使维生素C高，如果是热性的，也不适合，如大枣、山楂。另外，凉性水果对抑制炎症也很好，因为中医讲炎症就是火，所以，西瓜、柚子、梨都很适合。
维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同。
