大夫您好，我有恐艾症，我想知道那个爱卫试纸测量准确...

一般在早上醒来之前测量比较准确，这是接近基础代谢的标准血压。具体情况分析如下：
血压正常值一般是90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米，脉压差30-40毫米。早上八点到十点是血压最高的时候，电子血压计在家里测量比较准确，因为电子血压计比水银血压计操作简单方便，容易读数，但是血压在24小时内会变化。

年纪比较小的孩子发烧，要测量体温，可以采用体温计测量肛温，如果肛温测不到，那就测量腋温，这样才能真实的反应人体温度，红外线体温计测量体温是人体体表温度，但是测量肛温最准确，最能反应人体温度。

测血压30分钟以内，不要剧烈运动保持情绪平静，并排空小便静坐5-10分钟，安静无噪音的环境下进行，使用的袖带大小要合适，至少应包括80%的上臂袖带绑得既不能太紧也不能太松，一般认为能塞进两个指头的松紧比较适度。

艾滋病的试纸是准的，但也会有误差，必要时要去正规的医院抽血化验。如果有不洁性生活，然后出现症状，应去正规医院去检查。另外，还可通过不洁性生活交叉感染，所以就是日常生活中要注意性卫生。

电子血压仪测量是准确的。电子血压计有臂式、腕式、手表式之分，是一种采用示波法、柯式音法或类似的无创血压间接测量原理进行血压测量的电子设备。随着科技的发展，测量结果也逐渐采用更领先的技术，也比传统电子血压计更为准确一些。而且影响人的血压的因素也有很多，不同时刻的血压也不一样，测量结果在正常的误差范围内就是准确的。

通常情况下，用验孕试纸来检测怀孕还是比较准确的。具体内容如下：
一般情况下准确率能够达到90%左右。但是要确保放置的时间在5分钟以内并且用晨尿检测，在使用之前也要保证验孕试纸的质量和日期，使用方式不对是会影响到准确性的。同时可以到医院做抽血检查，看血液中人绒毛膜促性腺激素的水平。
平时加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。