日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。
意面一般指意大利面。减肥推荐吃意大利面通常是因为意大利面的热量、脂肪含量等比较低。
意大利面的主要原料是杜兰小麦，主要含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。意大利面的热量比较低，每100克意面的热量大约是342大卡，而且意大利面的脂肪含量也比较低，减肥期间吃意大利面可以控制热量的摄入。而且意大利面还含有膳食纤维，可以增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入量。因此，减肥通常比较推荐吃意大利面。
需注意，意大利面要适量吃，而且不要额外添加肥肉、火腿等热量较高的食物，以免影响减肥。
宝宝2岁前吃手可不必干预，2岁后吃手应正确引导宝宝戒除吮指，必要时就医治疗。
宝宝从出生后的小于2岁吃母乳的阶段属于口欲期，典型特征就是吮指，并在7～8月龄到达高峰，且随着年龄的增长吮指行为逐渐消失。吃手对于2岁以下的宝宝有很好的心理促进作用，能给小宝宝带来安全感，能减轻紧张情绪，是很常见的行为。父母不用刻意干涉，只需要做好手和口唇的清洁即可。
2岁以后的宝宝仍过度吮指，家长则需要帮助宝宝做好口欲期的过度。如正确教育、鼓励宝宝，利用做游戏、玩玩具等方式分散宝宝注意力，切忌粗暴，否则易起到负性强化作用。过于严重者就需要医院就诊，根据医生建议进行治疗。
糖尿病患者可以选择甜味剂或代糖。例如木糖醇、单叶菊类、氨基糖或蛋白质糖类、果糖、甜味剂有甜味，不含热量或少量热量，对血糖影响不大，糖尿病患者可以食用。
这样，糖尿病患者不仅可以享受吃甜食的乐趣，还可以避免吃糖导致血糖升高。但是对于糖尿病患者来说，必须禁忌：提高血糖的双糖：乳糖、麦芽糖、蔗糖不能吃。葡萄糖不能吃。糖尿病患者可以吃甜味剂，但要注意不要过量。
婴儿吃别人的母乳是有危害性的。宝宝在吃别人母乳之前，不确定对方是否有传染病传染给宝宝。再者别人的饮食卫生等各个方面无法保障造成孩子肠道疾病腹泻等情况发生。如果不能长期坚持，孩子会出现亲子关系淡漠、哭闹等情况。
花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高，会影响糖尿病的治疗效果。
