腱鞘炎要做好局部的保暖，多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次，需要到医院的整形外科，通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗，并配合口服非甾体类消炎药物，最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳，促进身体可以吸收钙。
长期的骨刺如果是腱鞘炎，可以挂专科、康复科或者是骨科。腱鞘是指在肌腱外侧的一种类似于双层套管的东西，它可以保护肌腱的滑液鞘。具有固定、保护、润滑、减轻关节间摩擦的功能。如果过度的摩擦会引起腱鞘炎。症状以局部疼痛为主，运动时疼痛加剧。病情较重的病人，会对关节的运动产生一定的影响。在症状早期可以通过制动、理疗、局部封闭等方法来进行治疗。也可以通过局部的热敷来减轻疼痛。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
小孩子出现了腱鞘炎，会导致关节出现肿胀疼痛，主要会长在脚关节上面，所以会导致步态不稳，还会影响走路。应该去医院进行诊断，可以针灸和物理治疗，如果严重的情况下，还可以做小针刀治疗。
腱鞘炎是一种比较常见的疾病，并不是很严重，不会有生命危险。腱鞘炎的发生与外伤、感染、风湿热、感冒、感冒等相关，有些人在日常生活中不能离开手机、电脑，每次使用手机、电脑都会感到疼痛，从而影响到自己的行动。腱鞘炎要及时就医，避免长期迁延，尽量不要使用手机、电脑。有些病人因为不能减少使用手机的次数，所以即使涂上了胶布，也会疼痛很久。