如何改掉这个习惯
回奶要涨几天开始退奶，一般前后需要一个礼拜的时间的，一般三天过后症状就会有所缓解。三天之前奶是比较胀的。回奶的时候可以喝点炒麦芽水，炒麦芽水具有回奶的作用。回奶的过程中要尽量避免喝太多的汤类食物。
在怀孕期间可以回娘家住。怀孕期间的人比较敏感，想的太多，回娘家做可能会心情好点，再加上自己妈妈照顾可能会比较好，知道平时自己喜欢吃什么，妈妈都会帮忙的弄，心情好对胎儿发育也是很有好处的。回娘家住是比较随便的。比如想吃什么东西或者是有什么需求，都可以告诉妈妈。即使有特殊的不合理的要求，家里人也会为办到的，而且也不认为是无理取闹。如果是坐动车回去，动车相对来说没有颠簸，影响很小的。
宝宝拉稀可能是由于喂养不当，着凉，或者是细菌病毒感染导致的。注意宝宝腹部的保暖，避免夜间着凉。宝宝拉肚子期间适当的给宝宝补充水分，避免脱水。如果有细菌感染，一定要及时治疗。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
及时添加辅食，避免发生营养不良的情况。注意饮食多样化，避免单一，营养丰富，尤其是优质蛋白质以及矿物质的摄入，还需要注意少量多餐的进食，避免暴饮暴食，逐渐减少喂母乳次数，为断奶做准备。
只要宝宝身高体重增长都正常，宝宝能正常的饮食。而且每个妈妈和每个宝宝的情况都是不一样的，有的妈妈可能奶水比较充足，有的妈妈可能奶水比较少，不能一概而论，也没有硬性规定。如果妈妈的奶水比较充足，那么可以哺乳到一岁或者是一岁多再给宝宝断奶。对于宝宝来说，母乳是比较健康有营养的食品。而且母乳喂养，可以给宝宝更多的安全感，有助于宝宝的心理健康发育。
