夏天正常生理状态下,尿量减少主要是水分的摄入减少。因为天气炎热的时候,大家的胃口都不是很好,所以不管是食物中,还是直接喝水,摄取的水分都是明显减少的,表现的结果就是尿量减少。人体为了维持内环境的稳定,避免过多水分的丢失,会使原尿重吸收增加,从而使尿量减少。
如果是体内缺乏水分引起,是正常的。如果是肾脏病变,心脏病变引起是不正常的。需要完成相关检查,比如做个泌尿系统的彩超,化验肾功能,化验尿常规等,然后才能知道是否正常。
因为夏天天气热,通过呼吸、体表会带走大量的水分。虽然喝水比较多,但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分,实际进入血液循环的有效水量仍然不够,进入肾脏的血流量还是不够,这样形成的尿液还是显得比较少。
决定人体小便多少的因素有二点:有效循环血容量和血浆的胶体渗透压。人体在健康状况下,血浆胶体渗透压变化不大,所以尿液的多少主要由“有效循环血容量”决定。由于人体一夜没有补充水分,早上人体的血液浓缩,有效循环血容量减少,所以小便量会减少,早餐后,人体通过进食补充水分以后,尿量便会恢复正常,这是正常的生理性变化。
虽然喝水比较多,但是被体表、呼吸会蒸发出大量的水分,实际进入血液循环的有效水量仍然不够,进入肾脏的血流量还是不够,这样形成的尿液还是显得比较少。增加喝水量,对于炎热的夏季,一定要根据尿量的多少,要增加喝水量。大量的尿液,可以排出体内的代谢产物。
有可能是肾虚造成的,夜尿频多,可以吃中药,慢慢调理,补肾缩尿。多吃补肾食物,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,核桃,韭菜,羊肉等补肾养肾食物。也可能是由于饮水过多引起的,这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎,膀胱炎,肾脏方面的疾病等因素。