腰椎间盘突出症如果症状明显，可以去医院做一个腰椎的核磁共振检查，来明确诊断，而且来明确突出的程度。腰椎间盘突出症多数和慢性劳累有关系。用药膏作用效果不明显，建议卧床休息，根据症状可以应用脱水及营养神经镇痛药物治疗。如果治疗效果不好，可以行手术治疗。
得了腰椎间盘突出了，没必要紧张，如果是轻度的腰椎间盘突出，可以去医院进行牵引治疗的，平时不要长时间坐着，如果是比较严重的腰椎间盘突出，可以做个手术治疗的。日常注意休息。
游离性腰椎间盘突出症在临床中指的是，腰椎椎间盘突出症发生以后突出的腰椎椎间盘髓核组织在腰椎椎管内游离、脱垂会引起比较严重的脊髓或者神经压迫的症状。
腰间盘突出如果症状不是很严重，一般是不影响怀孕的，如果腰椎间盘突出症状严重，累及到下肢的话，尽量先积极的治疗之后再准备怀孕。避免怀孕之后关节韧带松弛，导致椎间盘突出症状加重，造成严重的后果。
首先健身对腰椎间盘突出的康复是有一定影响的，但是具体的健身方法一定要请专业的康复训练师，一定要方法对路，康复训练，不是增肌或减脂，一般俯身的动作、硬拉、蹲类、需弯腰的都要禁止，合适的动作有悬吊、转腰、俯卧挺身等，动作细节规范很重要。
腰椎间盘突出和颈椎病是两个疾病，没有任何之间的联系，椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的不良的坐姿站姿，以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。
