体育锻炼是可以提高男子的性功能：一方面，增强人体的性反应性，增加女性的阴部肌肉的协调性，另一方面，能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环的改善，对于维特其勃起能力是有益的。可以坚持作缩肛运动和坐浴，这两种方式除了都能改善会女性的阴部血液循环，前者还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。
坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。或者服用药物治疗。另外也要注意健康的生活作息习惯，每天坚持运动，睡眠充足，生活作息规律，提高身体机能。
冠心病刮中冲穴，位置在中指指端末处，可用大拇指按压，极泉穴，位置在腋窝动脉应手处，按穴时用大拇指往腋窝上直接按压，至阳穴在背部两肩胛的下缘连线，这三个穴位是冠心病三大急救穴位。
拔罐祛湿可以拔三阴交，三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。还有涌泉，涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其他部位，造成许多疾病。
糖尿病的人可以通过降糖来提高性功能，同时可以口服一些提高性功能的药物，最重要的是可以通过降低血糖来提高性功能。
糖尿病有很大的几率会影响到性功能，因此要在医师的建议下进行合理的治疗。如果糖尿病人的血糖能够达到标准，那么就可以提高他们的性能力。另外，在血糖控制达到标准的情况下，性功能仍然很弱，可以在医师的建议下口服一些促进性功能的药物。不过在医生的指导下使用可以促进性功能的药物，不要自行使用。
提高性功能的食物主要包括以下几类：
1.香蕉，其中富含的凤梨蛋白酶酵素，具有提高男性性欲的作用，另外，还富含钾、维他命B等，有助于提高人体的综合能力。
2.多喝蜂蜜，因为它富含维生素B，可以促进雄性荷尔蒙分泌，而硼可以促进女性荷尔蒙分泌。
3.多食姜，可帮助人体加速代谢，促进血流，补充能量，提高性生活质量。
4.多食鹌鹑，多食可提高性欲，增加体力，强壮骨骼。
