可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。
鱼鳞病是可以怀孕的。鱼鳞病是由于染色体遗传因素导致的疾病，可能会遗传给下一代，怀孕期间没有办法进行检测胎儿是否患有鱼鳞病。鱼鳞病是由于局部皮肤干燥出现的斑块样小皮，严重者会引起骚痒或者脱皮的症状。目前对于鱼鳞病没有彻底根治的方法，治疗上主要是注意皮肤的保湿，可以外用软膏进行治疗。平时可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、橘子。
鱼鳞病是一种以皮肤干燥，伴有鱼鳞状鳞屑为特征的遗传性的角化障碍性皮肤病。它的诊断主要通过皮肤的皮损特点、组织病理以及有没有遗传史来确诊。临床上最常见的为寻常型鱼鳞病，一般此病冬重夏轻，多累及下肢伸侧，尤其以小腿最为明显。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，小孩鱼鳞病不能治好，具体内容如下：
小孩出现鱼鳞病，只能减轻病情，无法根治。这是一种遗传的病。至今还没有治疗鱼鳞的方法。一般的鱼鳞病不会对人体造成严重的危害，因此可以通过外用药来减轻症状。如果是轻微的鱼鳞病，一般都会在冬季，小腿的肌肤会出现干燥、脱落的现象，可以用润肤药来进行滋润。严重的患者可以服用维他命A,E，维a酸等。常用的药物有尿素软膏、水杨酸软膏、维E乳膏等。
是皮肤干燥，伴有像鱼鳞一样的鳞屑为主要表现的一种疾病，属于遗传性皮肤病。表现主要是伴有淡褐色或者深褐色的菱形多角形的鳞屑，鳞屑一般紧贴在皮肤上，但是边缘是可以剥离的。治疗主要局部用一些软膏。
