鱼鳞病怎么锻炼

可以做一些有氧运动，还可以做一些比较安静的运动，瑜伽，跑步，打篮球都可以，骑山地车，都是可以作为锻炼的项目，还要加强保湿润肤，减少洗澡，同时在每次洗完澡和每天早晚使用一些油性较强的润肤剂，来减少肤的干燥，减少鳞屑的产生。

鱼鳞病日常若加强锻炼，能增强体质，提高身体抵抗力，减少感冒、咽炎等诱因的出现。鱼鳞病多加运动，使毒素通过汗腺代偿性的排出体外。进而缓解鱼鳞病病情，缩短治疗时间。进行户外运动时，可以更多时间的接触日光，而日光中的紫外线能抑制皮肤细胞的生长，间接减轻病情。再者，运动能够开阔人的视野，调理心情，对治疗也是有帮助的。

如果患上鱼鳞病，及时进行治疗是可以改善症状的，否则治疗起来就没那么容易了。平时一定要多增强对皮肤的护理，冬季气候干燥时，在天气比较干燥的时候，皮损即加重。避免过于疲劳，平时要多加注意休息。使用中药无激素的产品，直接涂抹患处即可。

鱼鳞病是先天性遗传性疾病，出生后就表现出来，一般没有明显的瘙痒或者疼痛等其他的症状，还是到皮肤科就诊，医生会来给你合理的治疗意见，平时不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒。

鱼鳞病是可以吃酱油的，平时生活上多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，注意个人卫生，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。

鱼鳞病是可以怀孕的。鱼鳞病是由于染色体遗传因素导致的疾病，可能会遗传给下一代，怀孕期间没有办法进行检测胎儿是否患有鱼鳞病。鱼鳞病是由于局部皮肤干燥出现的斑块样小皮，严重者会引起骚痒或者脱皮的症状。目前对于鱼鳞病没有彻底根治的方法，治疗上主要是注意皮肤的保湿，可以外用软膏进行治疗。平时可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏、橘子。