甲型病毒性肝炎是一种自限性的疾病可以通过一段时间得到自我恢复，但是这并不说明甲型病毒性肝炎不需要治疗。临床上会给予甲肝支持治疗，以帮助肝脏的修复以及病情的恢复。
轻度脂肪肝可以饮食疗法治疗然后配合运动，把体重减下来，是可以治好的。平时要注意合理安排作息，饮食清淡好消化少用烟酒少吃肥肉烧烤腌制蛋黄月饼蛋糕油条等，多吃蔬菜水果粗粮，增强体育运动控制体重，不需要太担心。
脂肪肝是可以吃葡萄的，要少吃油腻的食物，多运动。葡萄皮含有丰富的花青素，和膳食纤维，可以直接打汁，葡萄含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，有利于心血管的健康，并且可以预防慢性疾病。
脂肪肝一般分为单纯性的脂肪肝，脂肪性肝炎和脂肪性肝纤维化等，对于单纯性脂肪肝，一般建议饮食控制和加强运动作为一线治疗方案，不需要口服药，对于脂肪肝导致的肝脏炎症有转氨酶的异常，可以去医院进行相关治疗。
玛卡对失眠有一定的治疗作用。
玛卡是一种天然营养品，含有大量的亚麻酸和亚油酸，会有一定的营养神经作用。如果长期服用玛卡，可能会明显改善睡眠，能够治疗失眠。而且玛卡能有效提高机体免疫力，有补肾的功效，对肾虚引起的失眠也有很好的缓解作用。如有必要，可以考虑定期长期服用，往往会使失眠症状及时消失，有利于身体健康。在服用玛卡的同时，也可以将它的一些他的药物一起服用，会有更好的治疗效果。
脂肪肝最是不要吃鸡蛋的，不管少吃一点点也是可以的。对于脂肪肝的饮食，下面几项是需要注意的。绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
