焦虑和强迫症可以通过心理治疗和药物治疗来解决。
对于强迫症失眠患者来说，首先要做好自身调节，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，对事情保持乐观，多参加体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免他过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。强迫症、失眠患者可以选择一些中草药或中成药进行治疗。这些都可以缓解失眠的症状。
强迫症引起的失眠应该去精神卫生中心就医，适当服用一些抗焦虑药和名药。
强迫症和焦虑症是两种病。强迫症的治疗很难。强迫症的治疗主要是药物治疗和心理治疗。最常用的药物有氯丙咪嗪、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林等。在药物的使用上，具有抗强迫作用的抗抑郁药需要以最高或更高的剂量使用才能达到更好的效果。焦虑症的治疗主要是药物治疗。在药物选择方面，也选择了更多具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等。这些药物起效需要时间，一般需要2-3周才能起效，所以一旦选择用药，要有耐心。
病情分析： 那是因为你心理问题，你放松点吧，强迫症你要控制自己。
意见建议：或者找朋友家人提醒一下你。焦虑症就要倾诉一下了。可以服食黛力新
指导意见：你好，这个都属于精神类疾患，主要是通过心理疏导和药物联合治疗，您需要去精神康复中心就诊。平时多和家人朋友交流，多参加社会活动。
心理分析：您能说说您具体的症状表现吗?一般情况特别严重的都需要进行药物治疗
心理指导：如果您特别不舒服，那建议您到神经内科进行检查，进行药物治疗，控制病情，药物更得的是心理因素造成的额，建议最好是结合心理治疗进行治疗，如果您在学校，那可以寻求心理老师的帮助
问题分析：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。
意见建议：病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
