预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。
心理分析：你好，其实你有这种想法就已经走出了第一步。我认为成瘾的事唯有意志力去坚持才能戒掉，希望你做好心理准备。
心理指导：我建议首先你最近尽量把自己课余时间全部安排好，尽量让自己忙到不会想去上网，其次，你还可以多去了解关于网络成瘾的危害让自己从心里讨厌上网，只要你坚持，你想上网的欲望就会慢慢变到没有，谢谢。
病情分析：您好，根据您所述的情况，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：建议您去找找心理医生进行详细的咨询，再行治疗。
心理指导：你好，网络成瘾和酒瘾、烟瘾等成瘾症一样，都需要进行戒断治疗，但是跟烟酒两种物质成瘾的情况不同，网瘾是行为方面的，需要接受行为治疗。建议可以带孩子去专业的心理咨询机构接受心理辅导，用行为治疗或者心理咨询的方法，或者还可以参与团体心理辅导。
病情分析： 你好，结合你的信息，你的情况考虑为网络综合症，是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。
意见建议：建议青少年每天上网时间不要超过3个小时，而且要有良好的心态：利用网络来开拓视野、增长知识和扩大交往面，而不是将自己与现实世界隔离，发泄情绪。同时学会自我调节，舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外，要丰富业余文化生活，比如旅游、串门、下棋、体育运动等，不可陷入“非上网不可”的陷阱。一旦罹患网络综合症，要尽快就医，求得心理帮助。对于上网之人来说，一定要注意保持正常而规律的生活，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具
问题分析：网络游戏成瘾只是网络成瘾其中一个形式，网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，从而影响社会功能。
意见建议：网络成瘾包括网络游戏成瘾，网络关系成瘾，网络信息收集成瘾，网络色情成瘾，网络强迫行为等。
