含糖量低的水果不能吃。果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信，中医中益精、壮阳、填精之品，有河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜。
半月就可以正常怀孕的，根据自己的情况选择合适的排卵时间，正常进行性生活就可以的，要孩子之前双方都要到医院做好针对性的检查，确定是否存在异常的问题，受孕期间需要注意调整好心态，不要过度紧张，给自己太大压力。
精子畸形吃什么水果好要看个人的情况的，正常的精子畸形率为40%以内，精子活动率为28%，已经超过正常的标准很多了，应该重视起来，早日治疗，因为精子畸形率高是男性严重的疾病之一，会影响男性生育的。
性生活一直没有怀上，肯定是不正常的，基本上考虑不孕不育。可以通过以下几个方面处理，第一个就是看看女性能不能排卵。第二个方面，进行精液的全套分析。如果确定是精子不活跃，那么就是活力活性比较差，也就是弱精症。患有弱精症以后，需要改善工作方式、生活环境、饮食习惯，如减少接触辐射及化学物品，避免长期抽烟、饮酒等；可以采取维生素类、抗氧化类、肉碱类药物治疗的方法。
怀孕是一个复杂的过程，需要结合高质量的精子和卵子。准备怀孕三个月不怀孕是正常的。如果超过一年没有怀孕，建议夫妻双方都去医院进行全面检查。目前，建议在排卵期前后共用一个房间放松，不要给自己施加太大压力，顺其自然。
同居两个月没有怀孕是正常的，如果在备孕期间一定要把握好女性的排卵期，可以自己用排卵试条测试，也可以去医院做彩超来监测排卵的情况，如果同居半年仍然没有怀孕的情况下，就需要去医院做一下全面的检查了。
