通常情况下，产妇产后3个月左右才可以跳绳。具体分析如下：
无论是顺产还是剖宫产，产妇产后身体都比较虚弱，不宜进行剧烈运动，如跳绳、跳高、长跑等。并且，部分产妇选择的是剖宫产，术后会留下刀口，若产妇过早跳绳，容易影响刀口的恢复。一般情况下，产妇产后3个月左右，身体已经基本恢复，此时可以跳绳，能起到强身健体的作用。但是，产妇在跳绳的过程中，应注意时间不宜过长。
6个月以后6个月以后，过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后，会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在10年以后逐渐明显。
产后至少3个月以后才可以跳绳。产后由于身体比较虚弱，要注意多休息，不要剧烈运动及重体力劳动，防止引起流血过多而出现贫血现象。产后尽量卧床休息，直到产后的两个星期，可以做一做伸展运动。
每天跳绳半个小时，每半小时跳3000~5000个左右的话每月可以瘦12斤左右。根据运动强度的不同，减肥效果是不同的。跳绳要选择适当的场地灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免，选择铺木板的室内体育馆。
过去月子就可以。适当的跳绳运动对于美体是很有作用的，但是过度的跳绳运动不可行，有可能会伤害身体，还会增大小腿肌肉。跳绳这种运动一般只要不要跳太久应该是没什么问题的。
一般情况下，产后2-3个月才能跳绳。具体分析如下：
产妇生产后就直接进入月子期间，该阶段是身体恢复的黄金时期，2-3个月后身体基本恢复正常，一般此时产妇就可以适当跳绳。跳绳是比较健康的有氧运动，具有减肥瘦身的作用，但不能一次性跳太多，动作不宜过急、过猛、过快。此外，恢复不良和盆底肌损伤的产妇，身体恢复时间还需要延长，不建议过早跳绳，以免影响恢复。
若跳绳后出现阴道出血、头晕等情况，应该及时就医检查，避免出现局部损伤和刺激，有利于身体健康。
