怀孕初期便秘能用力拉地。由于肚子里面多了一个孩子，所以难免会压迫肠子，使得肠子动的速度变慢了，所以容易便秘。每次只会拉一点点。这个是正常的。吃点润肠的东西，比如果仁，香蕉地瓜之类的，一拉大便并不会影响孩子所以不用担心。
便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物，纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水，有助于改善便秘的情况。不要久坐，养成良好的排便习惯，适当进行运动有助于排便，如每天至少三十分钟的散步等。
不可以用，在孕期由于很多女性活动量减少，而且由于孕期孕酮水平增加，会抑制肠道蠕动，因此会造成孕期很多女性会出现不同程度的便秘。应该通过饮食调整或者是适当的活动减少便秘。如果便秘非常严重，可以使用润滑剂，这样能够减少用力的程度。
不可以用，在孕期由于很多女性活动量减少，而且由于孕期孕酮水平增加，会抑制肠道蠕动，因此会造成孕期很多女性会出现不同程度的便秘。应该通过饮食调整或者是适当的活动减少便秘。如果便秘非常严重，可以使用润滑剂，这样能够减少用力的程度。
不可以用，在孕期由于很多女性活动量减少，而且由于孕期孕酮水平增加，会抑制肠道蠕动，因此会造成孕期很多女性会出现不同程度的便秘。应该通过饮食调整或者是适当的活动减少便秘。如果便秘非常严重，可以使用润滑剂，这样能够减少用力的程度。
孕妇大便时候不可以过度用力。
为了能不刺激宫缩，也会引起先兆性流产或早产儿。此外，即便用力也对骨盆底肌施压，很容易引起骨盆底肌松驰的病症。怀孕之后子宫变大挤压肠胃，肠道蠕动速率减缓，很容易出现便秘的症状，能够喝水，吃新鲜蔬菜水果，维持膳食纤维素充裕，防止便秘，防止排泄物对宝宝和孕妇的不利影响。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
