怀孕初期便秘怎么办能用力拉吗

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我刚怀孕3个月左右,最近我饮食上不是很协调,上厕所便秘了,想问怀孕初期便秘怎么办能用力拉吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善便秘的情况。不要久坐,养成良好的排便习惯,适当进行运动有助于排便,如每天至少三十分钟的散步等。
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便秘不要一味去用力。多吃一些粗纤维的食物,纤维素主要来源于五谷杂粮、蔬菜和水果。需要多饮水,有助于改善便秘的情况。不要久坐,养成良好的排便习惯,适当进行运动有助于排便,如每天至少三十分钟的散步等。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期便秘能用力拉地。由于肚子里面多了一个孩子,所以难免会压迫肠子,使得肠子动的速度变慢了,所以容易便秘。每次只会拉一点点。这个是正常的。吃点润肠的东西,比如果仁,香蕉地瓜之类的,一拉大便并不会影响孩子所以不用担心。

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首先要合理饮食,清淡饮食,吃高蛋白、高营养、低脂肪的食物,不要吃得过于油腻,忌食生冷、刺激、辛辣等食物。再有就是适当多做运动,可以做孕期的保健操、孕妇瑜伽、慢走这类比较缓和的运动。促进胃肠蠕动,帮助消化。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期腹胀便秘可以吃点香蕉,火龙果或者山竹,芹菜黄瓜等这类的食物。饭后要适当的散散步,平时要注意饮食清淡。不要吃油腻油炸食品,适当运动,不要长时间卧床,要适量户外活动锻炼,规律饮食,养成每天排便的习惯,这样可以预防便秘,另外还可以应用开塞露通便处理。

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在怀孕早期出现便秘考虑是因为孕妇孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难,可以注意饮食均衡,可以适当的多吃些蔬菜和水果,然后再注意卫生,注意每天养成定时排便的习惯。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果便秘的比较厉害,您用药物调理下胃肠道,服用一段时间调理下,多吃些通便的蔬菜,多喝白开水,促进新陈代谢,顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。平时生活饮食规律,保证充足的睡眠,放松心情,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期做孕检。

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