一岁多的宝宝还离不开母乳或者奶粉，一天喂3-4次。同时添加辅食，喂养3次左右。在刚开始添加辅食时，蔬菜，水果，肉类食物一定要软，做成蔬菜泥，水果泥最好，这样可以帮助宝宝更好的吸收蔬果中的营养物质。
辅食喂养的时间，应该在喂食母乳或喂食奶粉前，在婴儿存在饥饿感时来增加辅食的喂养，其中固定喂食的，可以提前约0.5-1小时，而不能在孩子不太饥饿而没耐心的时候喂食。辅食的选择：为了让宝宝乐于尝试，可以考虑带甜味的食物，如水果泥、米粉等，亦可选择米汤等流质食物或果汁，易消化。当宝宝挑剔时，可以尝试别的食物，不断尝试，不能太强迫。
一岁多的宝宝经常自己摸头，宝宝爱摸头很正常，但如果频率有点高，可能有点缺钙，应该让宝宝多晒点阳光，另外适当补充一些钙质，这样宝宝就会好转的，也有可能是头痒。如果是经常性的摸头、出汗、夜惊，就有可能是缺钙。
宝宝一岁多了感冒，咳嗽又不吃药，可能是免疫力低造成的，建议提高宝宝免疫力。
在治疗的时候，要加强孩子的体质，增强宝宝的免疫力。要勤换衣服、勤晒被褥。饮食上，有很多能增强抵抗力的食物，如梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等，都能增强宝宝的免疫力。还可以多吃一些五谷杂粮，避免挑食。要定期的进行相关的训练，要多休息，少睡眠，少喝水。
通常情况下，宝宝一岁多了老是爱摇头正常。具体情况分析如下：
1.一岁的孩子，模仿能力很强，喜欢做一些有挑战性的事情，比如看到有人在摇头，可能就会模仿。
2.枕部皮肤瘙痒、缺乏钙质、缺乏维生素D，可能会出现出汗、枕部湿疹等情况。
3.小儿痉挛，反复、僵硬地摇头，睡眠时不会出现。
4.由链球菌感染引起的舞步，有时以摇头为主。
一般情况下，一岁的宝宝如果目前感冒药吃多了怎么办，需要根据具体情况进行判断。
如果一岁的宝宝没有不适表现，一般可以不用进行特殊处理，但是如果一岁的宝宝出现了嗜睡、哭闹、咳嗽、意识模糊等不适症状，需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行催吐，或者是洗胃等治疗方式，能有效的缓解不适症状，有利于宝宝的身体恢复。
