如果出现背疼，可能着凉引起的，另外可能是颈椎病，及时去医院进行拍片检查，排除颈椎病，明确后结合医生合理用药，不要过度劳累。可以做针灸按摩，平时可以通过一些按摩来进行缓解，去医院，进行详细的检查，找出具体的病因，然后对症下药，而且平时不要做剧烈的运动。
有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷，按摩理疗等治疗，减少活动，多休息，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣食物，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
背痛脊椎疼可以通过解除不良体位、理疗、热敷等缓解。背部和脊柱的疼痛是由于长期的疲劳所致。长期的疲劳是指长期处于一个不良的姿势，长期的作用，导致身体某个部位出现不适。最常见的是无菌感染，会导致疼痛。疼痛的处理方式如下：
1、解除不良体位，调整好自己的体位、多做运动、多注意变换体位、不要用坏的体位来工作。
2、可以通过理疗、热敷、运动等方式来恢复。还可以服用一些消炎止痛的药物，甚至是针灸、平补。
后背痛压不痛可能是以下原因：
1.颈椎病，颈椎椎间盘突出会向后扩散到后背，导致脊椎疼痛和背部疼痛。这种情况下，患者会出现颈部的不适，但一般不会出现明显的局限性压痛。
2.肋部损伤，例如肋间损伤、肋骨断裂等，都能导致肋间神经的肿胀，并沿着肋缝蔓延至背部，造成背痛，通常不会明显地感觉到背部的压痛，但可能会影响呼吸。
颈椎后背疼可能是肌肉劳损、颈椎病等原因造成的。
颈部肌肉紧张、痉挛是因为颈部肌肉疲劳引起的，长期低头看手机、伏案工作、开车等颈部某一部位的时间过久会造成的。还有一种是比较常见的颈椎病，主要症状是颈部的酸痛，关节活动时会发出声响，在运动的时候会出现上肢的麻木，严重的时候会感觉到脚底有一种踩棉花的感觉，四肢不稳定不平衡。还有可能是肿瘤、结核等，也有可能是因为肩背的内脏病变。
