背痛脊椎疼怎么办?

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我最近总感觉背疼,白天上班不疼,晚上睡觉疼,脊柱两侧疼,背痛脊椎疼怎么办?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
背痛脊椎疼可以通过解除不良体位、理疗、热敷等缓解。背部和脊柱的疼痛是由于长期的疲劳所致。长期的疲劳是指长期处于一个不良的姿势,长期的作用,导致身体某个部位出现不适。最常见的是无菌感染,会导致疼痛。疼痛的处理方式如下:
1、解除不良体位,调整好自己的体位、多做运动、多注意变换体位、不要用坏的体位来工作。
2、可以通过理疗、热敷、运动等方式来恢复。还可以服用一些消炎止痛的药物,甚至是针灸、平补。
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背痛脊椎疼可以通过解除不良体位、理疗、热敷等缓解。背部和脊柱的疼痛是由于长期的疲劳所致。长期的疲劳是指长期处于一个不良的姿势,长期的作用,导致身体某个部位出现不适。最常见的是无菌感染,会导致疼痛。疼痛的处理方式如下:
1、解除不良体位,调整好自己的体位、多做运动、多注意变换体位、不要用坏的体位来工作。
2、可以通过理疗、热敷、运动等方式来恢复。还可以服用一些消炎止痛的药物,甚至是针灸、平补。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼背痛可通过局部热敷、按摩、针灸等来治疗。还可以口服一些活血化瘀的药膏。日常生活中要注意养成良好的生活方式,纠正不良的体位。适当的休息可以缓解腰背的疼痛。在日常生活中尽量不要进行剧烈的锻炼,在锻炼之前一定要做好充分的准备,以免引起肌肉的拉伤,从而加剧疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状,可以在医生的指导下服用镇痛药,避免出现疼痛,从而影响日常生活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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