月经血颜色淡红，而且还有血块，多半是由于气血亏损，或者内分泌紊乱导致的。还是去医院，查一下性激素六项，以及腹部的B超，看看有没有内分泌失调，另外看看子宫内膜的厚薄程度，是否有子宫内膜太薄的原因导致，找到了原因之后，才能够对症治疗。
不能，酱油含盐量大。应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。
可能是内分泌紊乱引起的月经不调，可以去医院做B超，检查一下子宫内膜的情况，根据检查结果对症治疗，同时要注意休息，保持良好的心态，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝开水，养成良好的生活习惯。
月经干净后白带有血丝估计有妇科炎症宫颈糜烂，息肉出血引起的，先做分泌物检查，妇科检查确定引起的原因，如果是宫颈糜烂引起的需要做TCT排除癌变引起的，光是炎症引起的可以局部用栓剂。经期后出现白带有血丝的症状一般考虑子宫内膜炎或者宫颈糜烂，宫颈息肉等原因导致的，另外上环时间过长或者节育器位置异常往往。
月经完了之后，会有淡淡的血是因为有以下几种情况，一是排卵期出血，二是经期延长，量过多而导致的，三是宫颈疾病，如果是宫颈病，那么一定要及时去妇科检查明确病因，然后进行针对性的治疗。
顺产后同房出血，淡淡的可能是顺产后不久、子宫复旧不好、子宫内膜炎等原因导致的，具体分析如下：
顺产后不久或产褥期未到，同房或同房后少量出血，多是由于子宫复旧不好、子宫内膜炎、恶露不干净等原因造成的。顺产一段时间后，恶露已经干净，如果同房出血，主要考虑宫颈问题，可能是宫颈炎、宫颈癌前病变、宫颈息肉等，需要到医院妇科做检查，做HPV检查、宫颈液基细胞学检查，再根据检查结果确定治疗方案。
