一般情况下，月经期时间过长，女性先要进行相关检查，再通过中药进行调理。
正常情况下，月经周期在21-35天，月经量在20-60ml，持续的时间是3-7天。如果平时的月经周期已超过7天，女性需要及时去医院做血HCG检查，从而排除怀孕。月经期时间过长可能是身体无排卵或者黄体功能不全引起的，这种情况女性需要检查子宫、卵巢的情况，以及性激素六项，从而明确是否有器质性病变，如果没有，可以在医生的指导下进行中药调理。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期延长有很多原因都能够引起，主要的情况是妇科盆腔的炎症，子宫内膜的息肉或者内膜的炎症，都能够引起血液循环不良，造成月经过多或者经期延长的现象。应该存在月经期长和月经量多的现象，这样时间长了就很容易导致身体贫血气血不足，身体免疫能力差，经常得病，所以去医院做一下彩超和内分泌激素检查，如果排除子宫肌瘤等器质性病变，考虑是由于内分泌因素引起的，可以坚持服用一段时间的雌孕激素或者中药来调理。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。