精神过敏睡不着觉怎么办?每天花好久躺下睡不着,真正睡眠时间还...

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患者信息:男 病情描述(发病时间、主要症状等): 近一段时间好像是周期性的失眠, 手上都出现健康纹还有好多杂纹,都是不良的健康征兆,自己也了解了一些掌纹知识,越是想这些,越来越严重,恶性循环了,求心理专家帮助。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范增军 医师 河北邢台贺营医院内科 一级甲等
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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病情分析:这样的情况及与神经衰弱有关, 药物口服维生素和适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加, 豆腐果苷等药物治疗调理,结合精神疗法为好,祝你健康欢迎自来提问
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
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一般情况下,患者可以平卧测量血压。血压的测定和姿势有关,但其首要的条件是让测血压的胳膊与心脏处于同一水平,从而可以防止由于不同的部位而引起的血压偏差,因此,在坐姿时,应该把血压表放在桌子上,与心脏处于同一水平,而在平躺时,也要把血压表放在与心室水平的地方。有些因为生病而导致的虚弱,不能坐姿进行血压的测定,一般都是以平躺的姿势来进行。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

婴儿睡眠时间太长可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
如果婴儿睡眠时间太长是正常现象,没有出现感染,通常不需要进行特殊的治疗,注意观察婴儿的身体状况即可。
如果是肺炎导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸多西环素片、阿奇霉素分散片、盐酸米诺环素片等,有助于控制病情发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正常人的睡眠选择在21点钟左右睡觉,22点达到睡眠的状态,至次日的清晨五-六点钟清醒,但是每个人的体质不同,生物钟所反应的睡眠时间也不完全相同,可以根据每个人的具体情况,来选择合适的睡眠时间,但是避免在23点以后入睡,以免出现睡眠过晚,对身体造成损害。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

10岁小孩每睡眠一个个小时,才能有效满足健康成长的需要,但时间不是固定不变的,因个人身体状况不同,环境不同,而有所不同。睡眠时间为时期也是生长激素分泌旺盛的时期,不但有助于大脑的发育,还有助于身体的发育,有助于长高。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

主要是由于植物神经功能紊乱,或者是压力大而造成的神经衰弱的一种症状。容易导致睡眠的质量差,而次日精神不好,养成一个有规律的作息习惯,不要经常熬夜,熬夜容易导致植物神经功能的紊乱,很容易导致睡眠的质量差。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

有颈椎病的患者需要适当卧床休息。
如果颈部出现僵硬、疼痛,上肢的放射性疼痛等颈椎病的症状,也就是颈椎病的急性发作期,需要患者长时间卧床,减少颈椎的刺激和负荷,避免症状进一步加重,有利于颈椎病的治疗。同时患者要每日坚持颈部肌肉力量及强度训练,增强颈椎稳定性,预防颈椎病发展。动态预防与静态休息应相互结合,才能达到最佳的治疗效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。