糖尿病人可以吃深海鱼油、卵磷脂、螺旋藻吗

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鲁宁 医师 长春市人民医院内科 二级甲等
擅长:心血管系统疾病
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病情分析:你所说的这些东西,对血糖影响不大,但是要换算成相应主食就相对比较难了,螺旋藻基本属于没有热量的食物,可以不管,但前两者就是有热量的。但是如果你的饮食还不是很严格,并且前两类食用并不多,也可以忽略。或者大致计算一下。
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糖尿病患者可以吃深海鱼油。
可以预防动脉硬化,对糖尿病影响不大。最好吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等低血糖指数的蔬菜。水果、柚子、猕猴桃、瘦肉、鱼等优质蛋白质。主食最好选择杂粮,如玉米粉、荞麦粉、燕麦片等。但是大家都要注意。高血糖是高脂血症的最主要原因。深海鱼油对软化血管、清除血管中的垃圾、减少血脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。但是吃蜂胶很好。蜂胶对降低血糖、预防糖尿病并发症有效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃深海鱼油,对糖尿病患者非常有益。
深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最主要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可以参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,以保证细胞正常的生理功能。还能促进胆固醇的酯化,从而降低血清胆固醇水平。随着糖尿病病程的延长,患者一般容易并发冠心病、高血压、高脂血症和高尿酸血症,这是糖尿病发展过程中的高胰岛素血症所致。患者可以在条件允许的情况下,适量补充一些深海鱼油。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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吃深海鱼油糖尿病可以的。
糖尿病患者可以吃深海鱼油,因为深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最重要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,保证细胞的正常生理功能,促进胆固醇酯化,从而降低血清胆固醇水平,降低血液粘度,改善血液循环,并有一定的预防作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃深海鱼油,这有助于预防动脉硬化症。
建议尽量吃血糖低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。葡萄柚、猕猴桃、蛋清等水果选用瘦肉、鱼类等优质蛋白质。主食最好选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮。但所有的注意力。高血糖最易引起血脂升高,深海鱼油,他可软化血管清除血管中的垃圾,对降脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃螺旋藻。
螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E等。螺旋藻富含e-亚麻酸,有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。是一种理想的高蛋白低热量食品,不会给其它脏器造成负担。螺旋藻中含有丰富的植物性蛋白,含有的叶绿素%(镁)是普通蔬菜含量的10倍以上,还含有改善糖代谢的维生素B1,阻止脂肪氧化的维生素B6,大量的钾,以及泛酸和锌等,这些营养成分可以促使天然胰岛素的产生,因此螺旋藻是预防和缓解糖尿病的理想营养保健食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病人可以吃菠萝,但是应该少吃。
菠萝的糖分含量很高,但升糖指数并不高,升糖指数一般,不像桂圆、荔枝那么高。
不过,由于凤梨是一种含有较高糖份的水果,所以可以适量食用,不宜过量食用,过量食用会对人体的血糖和血脂造成一定的不良反应。
所以,有糖尿病的患者可以食用菠萝,只要适当的食用,就可以缓解自己的整体膳食情况,但是一定要少食用,否则会对身体造成一定的伤害。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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