糖尿病人可以吃深海鱼油,这有助于预防动脉硬化症。
建议尽量吃血糖低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。葡萄柚、猕猴桃、蛋清等水果选用瘦肉、鱼类等优质蛋白质。主食最好选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮。但所有的注意力。高血糖最易引起血脂升高,深海鱼油,他可软化血管清除血管中的垃圾,对降脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。
糖尿病患者可以吃深海鱼油,对糖尿病患者非常有益。
深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最主要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可以参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,以保证细胞正常的生理功能。还能促进胆固醇的酯化,从而降低血清胆固醇水平。随着糖尿病病程的延长,患者一般容易并发冠心病、高血压、高脂血症和高尿酸血症,这是糖尿病发展过程中的高胰岛素血症所致。患者可以在条件允许的情况下,适量补充一些深海鱼油。
吃深海鱼油糖尿病可以的。
糖尿病患者可以吃深海鱼油,因为深海鱼油富含n-3多不饱和脂肪酸,其中EPA和DHA是最重要的。这些不饱和脂肪酸具有多种生理功能,可参与细胞膜磷脂的组成,有利于维持细胞膜的流动性和稳定性,保证细胞的正常生理功能,促进胆固醇酯化,从而降低血清胆固醇水平,降低血液粘度,改善血液循环,并有一定的预防作用。
糖尿病患者可以吃深海鱼油。
可以预防动脉硬化,对糖尿病影响不大。最好吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等低血糖指数的蔬菜。水果、柚子、猕猴桃、瘦肉、鱼等优质蛋白质。主食最好选择杂粮,如玉米粉、荞麦粉、燕麦片等。但是大家都要注意。高血糖是高脂血症的最主要原因。深海鱼油对软化血管、清除血管中的垃圾、减少血脂有很好的作用。所以深海鱼油对糖尿病有好处。但是吃蜂胶很好。蜂胶对降低血糖、预防糖尿病并发症有效。
少吃瓜子对糖尿病患者无害。
瓜子中含有较多的脂肪,吃多了会摄入过多的脂肪和能量,从而导致血糖升高。同样重量的脂肪与碳水化合物或蛋白质相比,脂肪可以提供碳水化合物或蛋白质的2倍以上的热量,所以多吃瓜子会增加脂肪摄入,引起血糖波动,还会引起血脂波动。因此,糖尿病患者可以吃瓜子,但要注意控制量,具体吃多少有个人差异。
糖尿病患者要多喝水,少喝水会导致血管内容量不足,从而出现缺血性脑血管病,要根据具体情况,长期控制血糖在合理范围内,如果有心脑血管预防指证,可以采取二级预防。糖尿病患者经常会感觉口渴,因为血糖过高,身体会自动调节尿量排出多余的糖分,由于尿量增多,体内水分大量流失,从而刺激神经中枢产生口渴,促使患者大量饮水。另外,糖尿病患者体内缺水,血液浓缩,血糖过高,血液中其它含氮废物无法排出,导致血浆渗透压升高,这种高渗状态容易导致脱水,如果不及时补充水分,就有可能发生高渗性昏迷,甚至危及生命。