乳房发育不良是先天性的，只有极少数由于后天外力影响导致的，一般乳房发育不良是由于雌激素分泌不够导致的，及时去医院进行激素检查，以便于确诊，给出有针对性的解决方案，另外可以从饮食上进行调整，忌食辛辣生冷等刺激性食物，可以多喝豆浆，豆浆有助于身体雌激素的分泌。
临床上并没有木瓜怎么吃丰胸最好的说法，通常可以通过生吃或配伍炖煮的方法达到丰胸的目的。
木瓜是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素、蛋白酶等多种营养成分，对人体的健康非常有益。木瓜中还含有木瓜酶、木瓜碱等，能促进乳房的发育，一般是直接食用就能起到很好的丰胸作用。其还可以搭配牛奶、排骨、猪蹄等一起炖煮，可以提高食物中的营养，同时其丰胸的效果也不会受到影响。患者还可采取自体脂肪填充的方式，在胸部填充脂肪组织，达到丰胸的目的。
可以通过做整形手术进行增大乳房。乳房过小主要是与乳腺腺体的缺少、皮下脂肪及结缔组织不充分有关。先天性乳腺缺如主要由于卵巢激素分泌不足，或乳腺对性激素不敏感而致。有些女性乳房体型消瘦，乳房平坦，是正常现象，随着年龄的增长，结婚生育，乳房也会逐渐丰满。
丰胸有明显效果，可以在医生的指导下使用采取手术，同时配合日常调理。
丰胸可以吃黄豆、豆浆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、牛肉、牛奶、木瓜、鱼、肉等，这些都是可以帮助乳房发育的。还可以进行按摩来改善胸部的血流，适当的推拿可以纠正胸形，减轻胸部下垂。其次是可以选择做一些整形的手术来进行，可以填充乳房。平时要有规律的作息时间，要有足够的休息时间。
乳房发育不良可能会有以下症状：
正常情况下，乳房发育不良是一种乳腺组织缺少，但皮肤仍完整且富有弹性、乳头发育正常为主要特征的疾病。乳房发育不良主要表现为乳房不发育、体积较小、不对称、副乳等。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
产后乳房萎缩丰胸可以适当的通过推拿按摩理疗的方式进行缓解，或者可以考虑手术的丰胸，一定要到具有整形资质的正规医院，或者是具有整形资质的专科性的医院。产后乳房萎缩是受到内分泌激素分泌等因素的影响。
