高血糖病人能吃那种水果

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高血糖病人能吃那种水果
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张华 医师 威县高公庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:消化疾病,心脑血管
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您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
相关问答

可以吃的,糖尿病属于慢性病,需要长期在医生指导下服用降糖药控制血糖,可以口服二甲双胍片进行降糖治疗。平时多喝温开水,多吃富含纤维的食物,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,定期监测血糖水平。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

空腹血糖低于7.0摩尔/升,餐后2小时血糖低于4.0摩尔/升,血糖控制良好的前提下,可以食用一些升糖指数低的水果,如西瓜、橙子、葡萄、草莓、芒果、桃子等,这些水果的含糖量指数比较低,升糖指数也比较低。
水果的进食时间可以选择在两餐之间进食,不能在餐后立即进食这些水果,可能会导致血糖波动异常,糖分指数较高但仍有升糖作用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山楂的含糖量不高,糖尿病人来说,是可以适当吃山楂的。平时要注意规律服用降糖药物治疗,同时注意控制饮食,不吃含糖量高的食物,每餐定量,不够的以蔬菜补齐,比如大白菜,萝卜,西红柿,黄瓜,茄子等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对于高血糖的病人,平时要多注意饮食和生活习惯,同时要进行积极的治疗。可以多吃燕麦、杂面、小米面、豆面等,多吃富含纤维素的食物。
还可以多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜,比如洋葱、黑木耳、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、胡萝卜、豆子等。另外,可以多吃苹果、奇异果、火龙果、柚子、石榴、三查、樱桃等水果,这些食物中含有丰富的维生素和纤维素,对控制高血糖有很大的帮助。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压和高血脂可以多吃水果,没有限制,但是糖尿病对水果限制就非常严格,少吃一些含糖量高的水果比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等,糖尿病的饮食非常重要,必须逐渐的总结经验,做到控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,可以吃含糖量比较低的水果,含糖量高的水果暂时不要吃了,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。定期复查血糖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。