出现胸闷气短的原因有很多，可能是因为呼吸道系统异常导致的，也可能是因为自发性胸闷或者是支气管哮喘，所以出现胸闷气短要及时的到医院去进行检查，根据自身的病因来治疗。在饮食上要少吃辛辣刺激和油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝水补充水分。要多外出锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力，运动时要注意保暖。
在临床上咳嗽仅仅是身体出现问题的一种表现形式，如果身体出现反复咳嗽的情况，一般有以下几种常见病因：上呼吸道感染引起的慢性咳嗽；胃食管反流引起的咳嗽；肺部有炎症、肺结核、肺部肿瘤也可以引起咳嗽。需要及时去医院进行检查，完善胸部CT、血常规等化验检查，明确病因后进行有针对性的治疗。
引起咳嗽反复发作，考虑是局部粘膜受刺激所导致的，多是由于鼻腔或者是咽喉部位的分泌物刺激，最常见的是上呼吸道感染性因素。体质虚弱，也是重要因素，要注意适当的运动，增强自身的免疫力，多饮水，避免接触烟雾粉尘。
宝宝喝奶时姿势不佳，使得奶水直接进入呼吸道，婴儿的胃容量太小，或食道、喷门括约肌不成熟，无法紧闭，以致奶水逆流回食道（吐溢奶），如果这时宝宝正在吸气，就会造成呛奶，奶嘴孔洞太大，宝宝来不及吞咽，多余的奶水便进入气管。
痰多有很多原因：体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃；或恣食生食、瓜果，中阳被伤；或因热病饮水过多，脾运不及等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
孩子出现咳嗽多是存在上呼吸道感染的原因了。这情况一个是注意适当多饮水来稀释痰液，再一个是注意抗菌消炎药物的应用，还可吃些润肺化痰止咳的中药制剂，日常给宝宝多喝水。
