肛门上长了外痔首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴，局部应用药物，.饮食上以容易消化的半流食为主，避免饮酒和食用辛辣刺激性物，大便干燥时加服药物，多吃水果和蔬菜，.肛门内置消炎止疼药。
对于血栓性外痔是可以采取保守治疗的方法，一般可以局部热敷、外敷消炎止痛药物之后疼痛可缓解的，但是一些严重的是不能彻底治疗的，只能通过手术切除的方法进行治疗，在日常生活中注意避免辛辣刺激的食物，还要养成便后温水坐浴的好习惯，保持局部清洁。
可药物治疗或手术治疗。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬，多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水坐浴等。
肛门痔疮引起肛门不适，建议饮食清淡规律避免大便干燥便秘，忌辛辣刺激食物，不要经常喝酒熬夜劳累，不要长期久坐工作，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，服用化痔灵等药物治疗，必要时当地医院肛肠外科进一步微创或手术治疗痔疮。
其实对于外痔的治疗可以通过药物保守治疗，也可以局部涂抹痔疮膏，达到消炎止痛的作用，如果要将外痔彻底去除，必须要手术治疗。采用手术治疗，治疗痔疮，这样就可以很好的治疗痔疮。
