节食减肥引起的皮肤暗沉,到底伤了哪里(有图)

会员5932744 23岁 已回复
2010年4月开始节食减肥。至6月份瘦了16斤。(节食2-3个月)
但6月份开始明显感觉皮肤暗沉。无光泽。(减肥前皮肤白皙通透)。
突然的变化。感觉到身体出毛病了。
后来8月份。皮肤过敏。起红疙瘩。皮肤极度干燥。。反反复复。到了12月份才恢复。
现在是2011年的4月份。皮肤状况还是如此。期间没特意的去修复补救。
以为恢复饮食皮肤自然会回复从前。但感觉不是了。
难道我节食。伤了肠胃。还是影响了内分泌。
去看过中医。说我脉细。肾阴虚(08年至10年期间 每年有2-3个月时间大量掉发)

本人身体情况:
1:经期一直不稳定。经常一个半月来一次。不过10年-11年都是一个月多几天就来了
不过这1-2年来经期都有血块。痛经。
2:常年大便稀软。
3:常年尿短。
3:舌苔白。厚。


需要得到的帮助:我皮肤暗沉。无光泽。仿佛老了好多岁。到底是哪里出了问题。
平常需要怎样的食疗或哪些保健药。
我这样的肠胃。早上可不可以喝蜂蜜?吃白鸽蛋?吃阿胶?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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史东岳 医师 威县候贯中心卫生院中医科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病,不孕不育及皮肤病
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病情分析:有美白效果的化妆品都是加了铅或汞,效果越明显加是越多 ,所以建议你试试自制的美白面膜或者内调理:
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
意见建议:
皮肤美白十二法
1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点--下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。
3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2--3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。
10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了。
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刘继文 清水微澜心理工作室心理诊所
擅长:情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑...
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病情分析:这种情况估计是有一段时间饮水少,上火导致的黑色素增多,以后逐渐沉积到皮下造成的。目前来说应该是很正常的,保持正常的饮食和体育锻炼就可以,没必要乱用 保健品,以免引起其他反应。
意见建议:
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失眠可能是减肥引起的。
因长期过度节食减肥,导致饮食营养摄入不足,容易造成贫血,致使血液中血红细胞含量减少,血液携带氧气的能力降低,造成大脑缺血、乏氧,也可能会引起失眠,还可伴有脸色苍白、无力等表现。还有人服用减肥药,大多数减肥药通常是促进机体的新陈代谢来帮助减肥,在服用减肥药后,容易导致大脑兴奋性增加,可能会引起失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

会引起的,减肥引起月经不调主要是从两个方面:控制饮食,节制饮食来减肥。这样引起了营养不良,导致供血不足,卵巢功能不好,造成月经量少,稀发甚至闭经。当体重急剧下降,这样会直接造成卵巢功能损伤,引起月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥是会导致血压偏低,因为减肥有可能会造成营养不良性贫血,从而导致血压低,建议医院做个血常规检查,明确病因,如果是减肥造成的,就根据医生给的建议,合理科学的减肥,另外补充铁元素,这样身体才健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:
女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物,加强营养增加体内脂肪量,应用雌孕激素进行人工周期治疗或使用促性腺激素治疗等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

服用减肥药导致失眠,需要根据情况具体分析。
首先,要及时停药。如果停药后失眠没有改善,可能与药物无关。但如果停用减肥药后失眠还能恢复,则可能是减肥药的副作用引起的。此时建议更换减肥药或停用减肥药,但不建议用治疗失眠的药物纠正减肥药引起的不良反应。平时可以去医院的减肥门诊,在专业医生的指导下,看看能不能换减肥药。但如果这种减肥药效果很好,失眠症状较轻,可以在不换药、不停药的情况下,选择增加运动来改善夜间睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。