糖尿病如果血糖控制的很好，也是可以喝一些八宝粥的，不过，八宝粥不可以放糖，也不可以多喝，如果喝了很多的八宝粥，就要减少主食的分量，糖尿病，要饮食控制和多运动。
糖尿病八宝粥不可以吃
其实八宝粥、大米粥、小米粥等各种粥都不适合糖尿病人。因为粥主要是碳水化合物，而且进入胃肠道后非常容易消化吸收，会导致饭后血糖明显升高，这是临床上非常常见的情况。但其实八宝粥本身会导致血糖升高，所以不建议糖尿病人吃八宝粥。不管加不加木糖醇，都不适合糖尿病人。其余粥也不适合糖尿病人。糖尿病患者应多吃米饭、馒头、包子、饺子和蔬菜。这些食物比较合适。
糖尿病患者尽量不要吃八宝粥，尤其是购买的八宝粥含糖量更高。
喝八宝粥会引起血糖迅速升高，血糖回落更快，从而导致糖尿病急性并发症、糖尿病酮症酸中毒，以及糖尿病慢性并发症、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。糖尿病患者可以吃一些容易消化的食物，避免过于肥胖，保持心情愉悦。比如小米粥、薏米粥、细面条、冬瓜汤、牛肉汤、黄瓜、青菜、山药等。主食不要吃太多，比如米饭、面食，多吃粗粮、蔬菜，不要经常憋尿，避免长时间坐着，注意保暖，不要生活在寒冷的环境中。
患有糖尿病的人可以吃杨梅，这种水果富含大量的果胶，能够促进人体的胰岛素分泌，具有降糖作用。杨梅富含各种有机酸，富含维生素C，新鲜的水果味道酸甜，可以帮助消化，促进食欲。
在日常的饮食上要做到平衡，多吃谷类、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，但是要控制住总卡路里，同时要多吃含糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓等水果。具体能不能食用，要看个人的承受能力。
糖尿病人可以吃以下零食：
1.乳制品：一般是含糖量很少的酸奶，同时也要选择低脂、脱脂的酸奶，这样才能让患有糖尿病的人食用。
2.含糖分较少的水果：比如火龙果、猕猴桃等，都是富含维生素。但也不会含有太高的糖分。
3.坚果：坚果中的脂肪含量比较高，可以吃，但是一定要少吃，因为坚果中富含多种维生素和微量元素。
在糖尿病患者的膳食中，尤其是零食，必须坚持低糖低脂的原则。
一般情况下，糖尿病患者可以吃苹果，不过需要适量。
苹果里含有大量的维生素、矿物质及水分，对糖尿病患者的健康比较有益。但是，苹果里含有11%-13%的含糖量，算是比较低的含糖量，但是比起西瓜、白兰瓜、草莓来说，它又稍微高一点，像西瓜、白兰瓜才含4%-7%的含糖量，所以患者可以吃但是要少吃。
建议糖尿病患者要做到平衡饮食，还有饮食多样化，均衡摄入水果、肉、蛋、奶、豆类等食物。
