糖尿病八宝粥不可以吃
其实八宝粥、大米粥、小米粥等各种粥都不适合糖尿病人。因为粥主要是碳水化合物,而且进入胃肠道后非常容易消化吸收,会导致饭后血糖明显升高,这是临床上非常常见的情况。但其实八宝粥本身会导致血糖升高,所以不建议糖尿病人吃八宝粥。不管加不加木糖醇,都不适合糖尿病人。其余粥也不适合糖尿病人。糖尿病患者应多吃米饭、馒头、包子、饺子和蔬菜。这些食物比较合适。
糖尿病患者尽量不要吃八宝粥,尤其是购买的八宝粥含糖量更高。
喝八宝粥会引起血糖迅速升高,血糖回落更快,从而导致糖尿病急性并发症、糖尿病酮症酸中毒,以及糖尿病慢性并发症、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。糖尿病患者可以吃一些容易消化的食物,避免过于肥胖,保持心情愉悦。比如小米粥、薏米粥、细面条、冬瓜汤、牛肉汤、黄瓜、青菜、山药等。主食不要吃太多,比如米饭、面食,多吃粗粮、蔬菜,不要经常憋尿,避免长时间坐着,注意保暖,不要生活在寒冷的环境中。
糖尿病患者尽量不喝八宝粥。
由于八宝粥含糖量较高,服用后会导致血糖迅速升高,通常的降糖方案无法控制这种血糖变化。包括粳米在内的八宝粥中含有大量的糖分,会引起血糖的升高,不利于糖尿病的治疗。尤其是购买的八宝粥含糖量更高。喝八宝粥会造成血糖快速升高,而血糖回落更快,会导致糖尿病急性并发症、糖尿病酮症酸中毒,以及糖尿病慢性并发症、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
糖尿病患者尽量不吃八宝粥。
因为八宝粥含糖量高,服用后血糖迅速升高,所以通常的低血糖方案无法控制这种血糖变化。你的食物要遵循糖尿病饮食原则。合理控制饮食,低盐低脂肪低糖饮食,少吃多吃,限制主食,合理搭配肉类、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜,少吃“红肉”,多吃“白肉”,绿叶蔬菜、适量水果,吃粥的话饭后30分钟左右胰岛素。可以更好地控制血糖。
糖尿病如果血糖控制的很好,也是可以喝一些八宝粥的,不过,八宝粥不可以放糖,也不可以多喝,如果喝了很多的八宝粥,就要减少主食的分量,糖尿病,要饮食控制和多运动。