女性缩~阴秘方有哪些? 缩~阴药物有用吗

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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
相关问答

目前没有对应的治疗的药物。建议平时进行提肛运动,以及一些运动来锻炼盆底的肌肉,有助于帮助盆底肌肉提高增强收缩能力,平时适当的进行体育锻炼等有助于恢复。不要有不洁的性生活,不要性生活太频繁了,可以经常练习提肛运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,收缩子宫的药物有垂体后叶素、麦角新碱、前列腺素e2等。具体分析如下:
1.垂体后叶素,可以选择性兴奋子宫平滑肌,使子宫收缩力增强。临床上主要用于催产,引产和产后催乳。
2.麦角新碱,能选择兴奋子宫平滑肌,收缩作用很强,而且迅速。主要用于产后出血及产后子宫恢复。
3.前列腺素e2,对妊娠各期子宫均有明显的兴奋和收缩作用。主要用于妊娠中晚引产,孕早期的药物流产。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

常见的阴道收缩的方法有凯格尔运动、缩阴手术等。具体分析如下:
1.凯格尔运动:凯格尔运动主要通过重复缩放部分的骨盆肌肉,借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力,从而达到收缩阴道的目的。
2.缩阴手术:缩阴手术是对阴道黏膜进行双层缝合,让阴道壁括约肌收缩,使阴道增加张力,从而使阴道口紧缩。可以用于治疗尿道、膀胱以及直肠膨出。一般可以长期维持。
在日常生活中,患者应该做好个人卫生工作,勤换洗衣物,以免阴道受到感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

如果阴道松弛比较严重,可以采取手术治疗,通过收缩阴道周围的肌肉,达到紧缩阴道的效果。如果轻度阴道松弛,平时可以多做缩肛动作、仰卧起坐等,可以用阴道哑铃进行锻炼。产后女性,产后42天要做盆底肌筛查,如果出现盆底肌松弛,及时进行康复训练,可以有效紧缩道,提高性生活质量。轻度阴道松弛经过适当调理,可以达到紧缩阴道的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

引起女性阴道干燥的因素很多,很可能是女性阴道炎症如霉菌性阴道炎等。
女性阴道炎症阴道虽生成大量豆渣样白带,但可刺激阴道壁发生明显溃疡,且豆渣样白带沉积于阴道,无法及时自阴道口流出,可感到阴道明显干燥。也有些女性认为是因为卵巢内分泌功能不正常,才会出现如雌激素减少等症状,此时不仅会使阴道变得干燥,而且还会出现月经不正常,如经量少等。还有些妇女是因为停经后卵巢功能衰竭所致,因此此时还会出现阴道干涩的症状,通常为老年妇女。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,女性阴癣的治疗方法有药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
阴癣主要是因为外阴潮湿,容易滋生细菌,也有可能是因为外阴清洁不及时,也有可能是用手挠抓造成的。日常生活中要保持外阴清洁,经常更换内裤,内裤要放在阳光下曝晒消毒,也可以用温水浸泡消毒,经常用清水冲洗。同时也要避免使用激素。在治疗的时候要多休息,避免食用辛辣刺激的食物。可以到医院做阴道分泌物的常规检查,在医生的指导下使用抗真菌的药物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。