缩~阴有好秘方吗?有秘方治愈阴道松弛吗? 缩~阴棒好吗

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可以多喝水,注重补血,补充维生素C和E,还有就是要补充植物雌激素。例如经常食用豆类、鱼类。在合理膳食的同时可以辅助一套比较简单的缩~阴运动,例如:按摩练习、展腿练习、挤压外阴练习、骨盆练习、开张练习、腹肌练习等等。但食疗、运动只能起辅助作用,要想彻底治愈还需要药物治疗,专家建议可以试试纯天然无伤害的药物,比如缩~阴产品【紧~妇康】,【紧~妇康】为纳米微分子凝胶精华制剂,采用多种名贵植物,国家领先低微超临界萃取技术提取;可以1分钟凝胶弥漫整个阴道肌壁及宫颈,对阴道松弛能迅速缩紧作用,恢复处女状态,不但可消除妇科炎症、干净彻底,还可清除妇女经血等分泌物产生的腥臭味,对引起妇科病的霉菌、白带、淋球菌、滴虫有很强的杀灭作用;【紧~妇康】PH值呈微酸性,无毒,无刺激,不干涩,不含任何化学成分无毒副作用!
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.

4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
相关问答

阴道松弛通常挂妇科进行就诊。阴道松弛患者常常会出现张力性的尿失禁,比如在咳嗽、打喷嚏、剧烈运动后出现自发性的遗尿表现,阴道松弛还会影响女性的性生活质量。
阴道松弛往往是由于多次顺产分娩导致。在生产的过程中,阴道壁肌肉过度扩张而没有及时收缩恢复正常,因此导致出现阴道松弛的情况。
建议患者做专门的盆底肌力测试,判断盆底肌松弛的情况,还需要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛是女性随年龄增长而产生的生理状况,以产后妇女居多。
阴道和肛门之间通过肛门括约肌连接、肛提肌与球海绵体肌围绕八字形排列,这些肌肉能使肛门和阴道保持收缩作用。因分娩或外伤,可导致这些肌肉的撕裂或者减薄,导致阴道收缩力降低,性快感降低。保持女性阴道弹性和松紧度最重要的是盆底肌肉和筋膜,阴道分娩对盆底组织有不同程度破坏。
与此同时,年龄也在不断地增加,卵巢功能渐趋衰退,雌激素量下降,引起筋膜及其他支持结构的退行性变,肌肉张力降低、黏膜萎缩,让阴道松驰、没有弹性。
随着时间的推移,有些妇女会发生尿道或膀胱膨出,引起张力性尿失禁、排尿困难或泌尿系统反复感染,或者由于直肠膨出引起的便秘。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象,这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下,产后六个月可以进行锻炼,病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假,最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理,尽量穿着宽松的纯棉衣服。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常情况下,阴道内可以容纳2根手指,如果可以容纳3-4根手指则是阴道松弛的表现。阴道松弛的大多数人都没有什么特别的表现,有的人会觉得性生活不满足或是出现阴道炎症。阴道松弛要去正规的医院检查一下,可以通过运动阴道的肌肉来改善阴道的弹性和收缩力,从而降低阴道口和阴道口的形状,从而降低阴道的感染。如果是比较松弛的话,会对夫妻的性生活造成一定的负面效果,可以进行阴道整容。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛可能是年龄增长、生产等原因导致的。
阴道松弛是一种随年龄增长而产生的一种生理现象,以产后妇女为主。阴道和肛门有肛括约肌、肛提肌和球海绵体肌,它们可以保持肛门和阴道的收缩功能,因为生产或创伤会导致阴道和阴道的收缩,从而减少阴道的收缩力,减少性欲。通常可以通过自我治疗,比如排尿暂停训练、收缩肛门等方法来实现阴道紧缩,如果效果不佳,还可以采用阴道紧缩手术。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛一般看妇科。
阴道松弛可到医院妇科就诊。另外还有一些患者因为长期服用避孕药导致子宫内膜炎或阴道炎,这些都会引起阴道松弛。阴道松弛是由多种原因引起的,常因多次分娩引起,通常身体素质差、锻炼少,或营养不合格,还易发生松弛。阴道松弛一般会影响女性正常的性交活动和生活质量。发生阴道松弛,可发生性生活时阴吹,推荐到医院盆底康复科就诊,经检查,进行了相关处理。对于女性来说,经常会出现阴道松弛的情况,这是因为女性身体比较虚弱,不能很好地抵御外界刺激而导致阴道肌肉收缩不充分造成的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声