我怎么了,睡觉总是睡不好,最近经常睡之前或者睡到当中,睁眼,...

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一般都在睡觉的时候,就就突然觉得周围的东西都变得特别远,特别小,闭上眼睛都感觉得到,然后总感觉心很慌,以前小时候一般都是发烧的时候会这样,现在几乎每周都有这么三四天会这样,睡都睡不好,尽管很困,但是根本不敢闭上眼睛,我的右眼有点弱视,我妈说有可能是眼睛问题,但是总感觉不是,因为闭上眼睛也有这种感觉,总感觉和激素的分泌有关
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
韩贤奎 医师 五官科
擅长:近视、斜视、白内障
问题分析:成人弱视就是成年人之后的弱视,和儿童弱视是相对的,如果在儿童时期的最佳治疗时间没有进行治疗或者是没有治愈的话就会发展成成人弱视。
意见建议:戴镜,戴镜后适当做弱视训练,养成良好的饮食习惯,不要挑食。多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。多吃些新鲜水果和蔬菜 ,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。必要时补给一些维生 素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。建议定期到医院检查
相关问答

婴儿睁眼睡觉有多种可能的原因,既可能是睡眠中的生理现象,也有可能是一些眼部疾病或其他疾病的表现,家长需要注意鉴别,必要时带宝宝去医院请医生判断。
婴幼儿在睡觉时会睁开眼睛,主要是因为人体缺少微量元素,如果身体中钙元素不够,就会造成血液中的钙含量下降,会影响到睡眠的品质,引起睡眠时睁开眼睛的症状,可以根据医生的指示给予服用钙剂和维生素D。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有的可能是睡眠呼吸暂停综合征引起的,主要是因为睡眠时呼吸暂停,导致缺氧,机体反应性憋醒,大多是因为舌根后坠或者腺样体肥大引起,可以去耳鼻喉科做个睡眠检测,必要时切除腺样体或者睡眠时佩戴呼吸机。也有可能是食管反流引起的,一般平时有胃炎病史,睡眠时胃酸反流到咽喉,导致不适被憋醒,醒后会有烧灼感,可以查个胃镜确诊。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,宝宝睁眼睛睡觉,可能是以下原因引起的:
孩子经常张开眼睛,可能是因为孩子的脾虚,或者是因为孩子的慢吓风。小儿长期患病,多是由于脾胃受损,脾虚生风。性格虚弱的孩子一般不爱吃饭、腹泻、便秘、挑食、口腔有臭味、睡眠时容易流涎等,这些孩子比较消瘦,脸色有些蜡黄或苍白,身高也会低于同龄人。脾虚的孩子可以服用小儿健脾散、参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩睡到半夜突然呕吐考虑是受凉、感染等因素造成的,需要对症进行处理。
如果宝宝在半夜的时候会突然呕吐,一般是由于肚子受寒引起的。此外,如果是在消化道发生了细菌或者病毒感染,也可能会出现到半夜突然呕吐的症状。需要注意的是,急性阑尾炎、肠套叠等疾病也可以导致突然呕吐。建议父母带孩子尽快到医院检查,在医生的指导下进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚饭吃的太晚、太多,由于不健康引起胃部不适,增加消化系统的负担,表现出恶心、想吐,平时要饮食规律,按时按点进食,不要暴饮暴食。饮食不卫生,吃了变质的食物,导致急性胃炎。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝睡到半夜会突然屁股痒一般都是蛲虫惹的祸。蛲虫夜间爬到肛门周围产卵,刺激肛门,使肛门发痒,致使孩子哭闹,并常用手抓挠肛门部,有时因抓痒会使肛门皮肤破溃感染。要经常给孩子啃指甲,养成饭前便后洗手的卫生习惯,避免自身重复感染。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。