晚饭吃的太晚、太多，由于不健康引起胃部不适，增加消化系统的负担，表现出恶心、想吐，平时要饮食规律，按时按点进食，不要暴饮暴食。饮食不卫生，吃了变质的食物，导致急性胃炎。
半夜恶心想吐应当采取以下措施。
半夜恶心想吐，需要怀疑十二指肠球部溃疡，主要症状为饥饿痛，晚上痛等情况。需要及时到医院进行胃镜，X线钡餐，幽门螺旋体检查，口服促消化药多潘立酮，质子泵抑制剂泮托拉唑，胃粘膜保护药硫酸铝片进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，需要注意及时戒烟，饮食方面保证营养摄入充足。
打饱嗝恶心想吐可能是饮食不当、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等原因造成的。
如果有饱嗝感和想呕吐的症状，那么第一种情况就是因为吃错了东西。比如暴饮暴食、吃了生冷食物等。其次，也可以认为是消化道的一些问题，例如胃炎、反流性食管炎、浅表性胃炎、幽门梗阻、贲门失弛缓症、萎缩性胃炎、胃溃疡、消化不良等。所以要到正规的医疗机构就医，首先要做好胃镜检查，确定原因，然后按照医生的要求进行药物治疗。
通常情况下，头痛、恶心、想吐可能是由颅内肿瘤、偏头痛、神经血管性头痛、脑供血不足、颅内出血、脑梗死、感冒、过度用脑、睡眠不足等导致的。具体情况分析如下：
建议患者需要去医院做CT，以确定是否存在颅内实性的疾病。如果是颅内实质的病变，需要注意多休息，避免过度疲劳。根据临床表现，可以口服尼莫地平片缓解脑血管痉挛，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊来保护胃粘膜，同时可以通过针灸、按摩头部来缓解头痛。
头晕、恶心、想吐、拉肚子的原因可能是肝火旺盛、大脑的血液流通不顺畅等，具体如下：
出现头晕、恶心、想吐、拉肚子的症状可能是肝火旺盛引起的，可以每日早晚各饮一杯菊花茶，调节肝的机能，多休息，调节心情，避免过于兴奋；还可能是因为脾胃虚弱，可以服用人参健脾丸，平时可以多喝点蔬菜粥；第三种是大脑的血液流通不顺畅，需要到正规的医疗机构进行检查。
腰疼恶心想吐可能是怀孕、寒湿性腰痛、子宫位置异常、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损等原因引起的。
建议购买一张早孕试纸来检测自己有没有妊娠，排除后要看病理因素，比如寒湿性腰痛、子宫位置异常、腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损等原因都可能会引起这种情况，需要到正规的医院进行常规的体检，明确病因后再进行针对性的处理，同时要加强腰的保暖，养成良好的坐姿，避免长时间坐着，或者服用一些药物来改善。