胆固醇高的危害最主要的就是动脉粥样硬化,因此胆固醇高也是动脉粥样硬化最常见的危险因素之一。随着胆固醇的不断沉积,血管的间隙会变窄。如果受损的血管壁发炎,导致沉积的胆固醇出现断层,在断层处会出现血块即血栓。
胆固醇是血脂中的一种成分,目前认为胆固醇是冠心病、脑血管病等各种动脉硬化的罪魁祸首之一。胆固醇高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇高,容易导致胆固醇在血管内沉积。完整的血管是不容易长斑块的,但是由于高血压、糖尿病、吸烟饮酒等,血管收到损伤,低密度脂蛋白胆固醇就容易在血管内皮下逐渐沉积起来,形成动脉粥样硬化斑块,发生在人体不同部位,会导致冠心病、脑梗、颈动脉和全身动脉硬化等,危害人体健康。
通常来说,胆固醇高的原因有饮食不当、高脂血症等。
1.饮食不当:如果过量吃胆固醇含量高的食物,比如鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等,可能会导致胆固醇高,建议注意调整饮食,避免吃固醇含量高的食物。
2.高脂血症:高脂血症患者也可能会出现胆固醇高的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等。
胆固醇增高是因为吃胆固醇含量多的食物太多导致的。要适当的活动锻炼身体,生命在于运动,可以用决明子泡水喝。不要吃含胆固醇较高的食物,饮食要清淡。胆固醇高的要控制体重,不要吸烟喝酒了。
孕期胆固醇高可能是饮食、肥胖、缺乏锻炼等因素引起的。孕期胆固醇高可能是胆固醇摄入过多引起的,也可能是肥胖、营养过剩、缺乏锻炼等原因导致的。孕妇体内的总胆固醇含量高也会导致血压升高,血液粘稠,会对人体产生不利的作用。另外,孩子也会比较肥胖,所以生孩子比较困难。
怀孕期间要多做运动,不要过度疲劳,要保持良好的心态。日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,要保持低脂肪、高盐、低糖的食物。