高血脂是体内胆固醇和甘油三酯增多，可以造成头晕，心脑血管的硬化，会促进失眠和头痛的发生。治疗高血脂的方法就是控制饮食，要低盐低脂饮食。不能吃肥肉，要多吃水果，多运动，戒烟戒酒。养成良好的睡眠习惯，睡前做腹式呼吸15分钟可帮助睡眠，并且对减轻头痛也有益处。
高脂血症不会引起病人头痛，血脂长期的高会导致病人的动脉出现硬化，会形成脑动脉硬化，还有就是冠状动脉硬化、下肢动脉的硬化，就会引起血管的狭窄，会导致病人出现头晕等症状。
高血脂不会引发左侧胸口抽疼，可能是心脏疾病。另外需要注意的是有没有胸膜疾病和肋骨内间神经的病变。可以去心内科做心电图检查，平时注意休息，养成良好的睡眠习惯，少熬夜，少劳累伤身体，注意饮食清淡。
高血压高血脂造成的头晕头疼通过活血化瘀降脂药物进行规范性治疗，保持清淡，易消化饮食。考虑是脑血管供血不足等引起的表现，出现这个症状一定要积极的治疗，限制甜食，加强体力活动和体育锻炼，戒烟，少饮酒。
健康指导：从你描述情况，结合已经三十五岁年龄，既往存在高血脂病情，或者说是血脂增高的情况，目前服用孕激素后出现腿部疼痛不适，由于年龄不大，如果没有其他疾病，不考虑存在下肢血栓性疾病，建议最好能到医院看看。
指导意见：你这种情况多是原发性高血压，需要长期降压药物控制，长期服用一定有副作用，但是不服用，现在还没有特别好的方法控制血压，另外血脂的话，平时多活动，饮食宜清淡，多喝水，配合吉非罗齐胶囊调理试试。
