通过腿部刮痧，通常能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表某些特定部位进行刮拭，预防和治疗疾病的一种方法，通常需要专业人士进行操作。通过刮痧板的良性刺激使经络穴位处于充血，一般能起到疏通经络、祛风散寒、舒筋理气、活血化瘀等作用。此外如果对腿部进行刮痧，一般能加速腿部脂肪的新陈代谢，脂肪燃烧后，能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧瘦腿越刮越粗可能是操作不当、护理不当等因素导致的，具体分析如下：
刮痧具有活血化瘀、祛毒养颜的功效，刮痧瘦腿通常是通过特殊的刮痧工具和相应的手法来刺激局部的经脉穴位，从而达到消肿消肿的效果，但如果使用的方式不合适，没有刺激正确的穴位和经脉，可能会出现相反的效果；如果刮痧瘦腿后，患者在生活中暴饮暴食、长期熬夜，可能会导致脂肪堆积，造成刮痧瘦腿越刮越粗的现象。
一般情况下，刮痧瘦腿真的有一定效果。
通常，如果有瘦身需求，刮痧瘦腿可以起到一定作用，因为刮痧能够促进局部的血液循环，有利于缓解相关症状，在水肿缓解后可以起到减肥的作用，对瘦腿有一定帮助。如果患者对刮痧带来的疼痛比较难以忍受，也可以选择泡脚的方式进行处理，选用比较热的水，然后适当选择除水肿的中药材一起浸泡，泡5-10分钟左右，再对腿部进行按摩，也有利于瘦腿。
可以去医院的呼吸科检查一下，看看是不是有一些气管支气管炎或者说是有些肺炎造成的，如果说想要通过刮痧调理，那么也可以肺经的走行属于是从胸走手。可以顺着经络运行的方向。
一般情况下，手臂肺经刮痧方向主要是由下往上，具体分析如下：
要刮手臂肺经，必须要清楚上肢经络的大致穴位，手臂肺经主要是从胸部到手掌，沿着上肢经鱼际穴，到大拇指的少商穴进行刮痧。刮痧的同时，可以用刮痧板在肺的前面和外面的结直肠上刮，从手肘的尺泽穴到大拇指的少商处刮一下。
刮手臂肺经具有滋润、保护肺脏、润肠通便、润肠通便、滋润皮肤等作用，一日1次，每次3-5分钟即可。
