颈性眩晕患者不能有过多的扭头动作，以免发生颈部眩晕。颈性眩晕的症状是突然的扭头，会导致头晕，甚至会导致跌倒。颈性眩晕主要是看是否有椎管狭窄，是否压迫到了脊柱。腰椎间盘突出、椎体后缘骨赘多，压迫脊髓、神经根时要特别小心。老年人在乘车时要小心防止出现紧急刹车等意外。在坐姿上要注意侧卧，可以防止颈椎突然前弯，防止脊柱受伤。老年人患有颈椎疾病，外出时一定要佩戴颈托，尽量不要过度活动。
血脂高不能吃这些食物：
1.动物脑如牛脑羊脑猪脑等，都含有较多胆固醇，基本都含有2500～3100mg/100g。血脂高者应消除这种食品。
2.由于鸡汤和骨汤中脂类含量较多，应严格加以控制。
3.烤羊肉、火锅和涮锅中肥羊和肥牛等，脂肪含量亦较多，建议别吃。
4.此外烤鸭皮中脂类含量也特别多，每100克鸭皮中约含有50克。同时建议忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
血脂高的人不能吃食用的食物有，猪腰子，高胆固醇，过量摄入导致冠脉粥样硬化，冠心病、心绞痛、心梗等。虾米，高胆固醇，过量摄入，引起血脂高、动脉粥样硬化及脂肪肝。羊肾，高胆固醇，导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利。瑶柱，较多胆固醇，高血胆固醇，加速动脉硬化，鸡肝含大量胆固醇，加剧动脉硬化。
糖尿病病人注意血液黏稠度主要是因为糖尿病与血液粘稠度有密切的关系。
糖尿病指的是人体的血糖明显升高,导致一系列的临床表现的一种疾病。糖尿病与血液粘稠度有一定的关系，糖尿病与高脂血症的发生有密切关系，肥胖、高脂饮食、高碳水化合物饮食都有可能导致血糖和血脂升高。另外，糖尿病和高血脂的患者，很容易发生心脑血管意外。所以糖尿病患者要注意血液粘稠度。
平时应当尽量的不吃，可吃一些含胆固醇含量较低的食物，如鸡肉，鸭肉，海产的鱼类，淡水的鱼类。对于甘油三酯升高，应当禁食饱和性脂肪酸，减少不饱和性脂肪酸的摄入，尽量不吃动物的油脂类食物，植物的油脂尽量的也减少食用。平时饮食应当可食一些含油质较多的坚果类。
