大姨妈是指月经，一般情况下，来月经期间，是不用特别禁忌常温水果的，可以吃柚子。
柚子是温性的水果，含有多种维生素，既不会影响月经，还能起到美白养颜的效果。月经期的抵抗力会相对低一些，如果吃多了寒凉的食物，可能会导致宫寒，引起月经量少、痛经甚至月经不调等症状。除了柚子，患者还可以吃大枣、桂圆、榴莲、山楂等，患者都可以吃。
来大姨妈不可以吃柚子，因为这种水果寒性较大，此时的患者的盆腔的血管处于扩张状态，不宜受到寒冷刺激，否则会使血管收缩，从而引起痛经。应该多吃一些温性较大的水果，比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等，月经期间可以喝姜糖水，也可以喝一些茉莉花茶以及适量的红酒，这样可以起到改善微循环的作用，且有助于新陈代谢。
来月经期间最好不要吃柚子，因为这种水果属于寒性较大的水果。应该多吃一些温性较大的水果，比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等，尽量不要吃葡萄、梨、橙子、柚子、橘子、无花果等。月经期间主要是要注意经期保暖。
来月经不可以跳绳。在来月经期间不要做剧烈的运动，比如像跳绳、快步跑、游泳、跳高、打篮球等，像这些运动都要避免，以免由于子宫内膜剥脱期间导致子宫内膜异位症的发生，而且还会加重出血量。可以在月经快结束的时候选择散步、慢跑、练瑜伽等，在月经期间注意多休息避免太过劳。
一般情况下，女性在月经期间最好不要吃柚子。
从水果的寒温属性来讲，柚子性味属于比较寒凉的水果。女性在月经来潮期间，由于子宫内膜脱落出血，可能会出现畏寒、乏力等症状，此时子宫乃至整个身体是需要进行保暖的，在穿着以及饮食方面都要忌寒凉，以免寒邪入侵子宫，造成痛经的症状，而柚子性寒，月经期间食用对于身体虚弱的女性很容易导致痛经的发生。
