大姨妈来可以吃柚子吗

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我这段时间是月经期,今天家人买了柚子,我嘴馋吃了一点,大姨妈来可以吃柚子吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
来月经期间最好不要吃柚子,因为这种水果属于寒性较大的水果。应该多吃一些温性较大的水果,比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等,尽量不要吃葡萄、梨、橙子、柚子、橘子、无花果等。月经期间主要是要注意经期保暖。
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来大姨妈不可以吃柚子,因为这种水果寒性较大,此时的患者的盆腔的血管处于扩张状态,不宜受到寒冷刺激,否则会使血管收缩,从而引起痛经。应该多吃一些温性较大的水果,比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等,月经期间可以喝姜糖水,也可以喝一些茉莉花茶以及适量的红酒,这样可以起到改善微循环的作用,且有助于新陈代谢。

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擅长:妇科常见病的诊治。

来月经期间最好不要吃柚子,因为这种水果属于寒性较大的水果。应该多吃一些温性较大的水果,比如桃子、苹果、香蕉、榴莲、火龙果等,尽量不要吃葡萄、梨、橙子、柚子、橘子、无花果等。月经期间主要是要注意经期保暖。

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一般情况下,女性在月经期间最好不要吃柚子。
从水果的寒温属性来讲,柚子性味属于比较寒凉的水果。女性在月经来潮期间,由于子宫内膜脱落出血,可能会出现畏寒、乏力等症状,此时子宫乃至整个身体是需要进行保暖的,在穿着以及饮食方面都要忌寒凉,以免寒邪入侵子宫,造成痛经的症状,而柚子性寒,月经期间食用对于身体虚弱的女性很容易导致痛经的发生。

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大姨妈主要是指月经。来月经患者一般是可以吃柚子的。具体内容如下:
月经期属于女性特殊的生理时期,此时患者免疫力低下、盆腔充血、气血瘀滞,可能会出现下腹部酸痛不适的症状,伴随焦虑、紧张等情绪。患者可以通过吃柚子帮助补充维生素、微量元素、葡萄糖、果糖果酸等营养物质,一般能够帮助患者缓解痛经症状,改善焦虑紧张情绪,并且刺激食欲,还可以促进身体新陈代谢,帮助月经期间患者体质尽快恢复。但是需要注意的是,患者不要吃过凉的冰镇柚子,以免引起胃酸过多,影响消化功能。

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在来大姨妈期间尽量不要吃柚子,柚子偏凉,属于寒性的水果。痛经严重者禁止吃柚子,虽然柚子有去火的功效,同时还可以补充维生素,但是可以在平时吃。在月经期间建议吃一些温性的水果,如苹果、桃子、李子、荔枝等,都可以补充维生素。在月经期间也可以吃一些营养丰富的食物,可以恢复体力,避免痛经,如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、鱼肉等。

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来月经时可以吃柚子,柚子可以利于排泄,也能生血。但是不能过分摄入,这样会对身体造成不好的影响,宜食多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物,宜食清淡食物,宜食性质平和或温性食物。

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