瞳距是指两只眼睛瞳孔间的距离，儿童瞳距的正常范围通常在48-56mm之间，具体因人而异。
一般儿童的瞳距在48-56mm之间为正常范围，但因瞳距大小受多种因素影响，所以瞳距值略低或略高于正常值，通常影响不大。瞳距的大小与眼睛大小有关，眼睛大的人瞳距要比眼睛小的人瞳距略大。瞳距的大小还与脸型有关，一般脸型小的人瞳距相对较小，脸型大的人瞳距相对较大。因脸型会随着年龄增长变大、变长，所以即使同一个人，年龄不同，脸型改变后，瞳距也会有所不同，年龄越大，瞳距越大，所以每个人的瞳距并不相同。
使用聚光灯手电筒照射眼睛，使用直尺测量角膜反光点之间的距离就可以，可以使用瞳孔测量仪测定，通常需要测量近距离瞳孔距离和远距离瞳孔距离。有的需要测量单眼瞳孔距离。
如果一个人长时间佩戴瞳距不正确的眼镜，不仅会加深近视，还会引起散光，这很容易导致视觉疲劳，甚至头晕和头痛。因此，戴眼镜一定适合瞳距。如果出现类似症状，应尽快纠正。
卵泡不圆的调整办法一般包括饮食调整、改善生活方式等。
1、饮食调整：女性的卵泡不圆与长期的不良饮食习惯有关，比如吃了太多的油腻食物、缺乏维生素等，需要通过合理的饮食来改善。可以多食用小米、燕麦等谷物，这些谷物中含有丰富的可溶性纤维，对卵泡的发育通常有较大的帮助。
2、改善生活方式：长期不运动、熬夜等原因会影响体内激素的分泌，造成卵泡发育不良。要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，要有良好的生活习惯。另外，也要注意缓解压力，让体内的激素水平恢复正常。
妊娠六个多月之前，由于胎儿的体积不会太大，所以一般不会对睡觉的姿势进行特别的规定。
孕妇尽量不要趴在床上压迫肚子和子宫。孕期晚期，由于子宫的体积变大，会对下腔静脉和腹主动脉产生压力，胎盘的血液流通受到一定程度的限制，因此建议采用左边卧姿，有利于促进胎儿的血流流通，同时也可以选择右侧卧姿，可以在双腿之间放枕头支撑大腿的重量，腹部的下放一个小枕头承托。
