手脚出汗阴囊潮湿失眠具体措施如下：
1.建议最好放松心态，调整心态，不要有任何思想负担，平时多锻炼。多练习肛门运动和深蹲，可以增强体质，保持愉快的心情。
2.建议调整饮食，配合用药，避免熬夜，戒烟，戒酒，多吃山药、枸杞、坚果、贝类、牛羊肉等。还可以吃复方玄驹胶囊或五子衍宗丸、六味地黄丸。
初步考虑可能是前列腺炎或下焦湿热、阴虚火旺等。可口服药物治疗。平时要注意休息，不要熬夜，吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，适当多喝水，注意局部卫生，如果没有明显减少，应该及时去医院做进一步的检查和治疗。
阴囊潮湿是慢性前列腺炎的典型症状之一也与长期久坐热的环境中工作以及精索静脉曲张有关，如果是前列腺炎阴囊潮湿就与前列腺炎有关，由于阴囊皮肤皱褶较多汗腺较多分泌力强空气不易流通穿化纤等紧身内衣裤会使透气情况变得更糟。
阴囊湿疹的表现，与局部的炎症刺激有关，积极的治疗。涂擦药物进行抗感染治疗，并保持阴囊部位的清洁卫生，勤换内裤，饮食需要清淡忌食辛辣刺激的食物。除了前列腺炎会引起阴囊潮湿外，也跟长期久坐，热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。
阴囊潮湿冬天夏天都不好，阴囊潮湿考虑是脾虚肾虚、药物过敏、缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性特有的皮肤病.阴囊的皮脂腺比较丰富，透气性不好，容易形成潮湿.另外前列腺炎症病人也常有阴囊潮湿的症状的。
