顺产后在月子期间可以洗澡,不影响身体,但需淋浴、不要采用坐浴的方式,避免污水流入阴道内,造成感染。同时建议隔一段时间后在进行洗澡。若间隔时间太短很快沐浴,可能会影响身体健康。另外不要长时间洗澡,可能出现虚脱现象。
月子期间因体质较弱,喜欢流汗,仍需及时打扫个人卫生,沐浴可洗掉体内所带部分细菌,降低产褥感染机会。
月子里拉肚子,出现腹泻的情况不严重可以靠饮食来进行调理,可以给宝宝母乳,不会对宝宝造成不好的影响,要是病毒感染造成的,时候尽量先治好自己的病情,以防传染给孩子。
月子里的宝宝感冒的临床症状轻重不一,轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等,精神状态良好,咽部稍红,鼻黏膜充血水肿,分泌物增多,颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热,常在39.0℃以上,有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
产后月子里头晕可能是一过性脑缺血、体位性低血压、血红蛋白过低等原因导致的,具体分析如下:
产后月子里头晕,主要是因为经常躺着或者坐着,动作过猛,会出现一过性脑缺血或者体位性低血压。这种情况一般持续十几秒钟就会自行缓解。产后可以适当的下地活动一下,以促进身体机能的恢复。产后出血多的患者躺在床上会出现头晕症状,可能是因为血红蛋白过低引起的头晕。可以适当补充叶酸、阿胶,多吃一些绿叶蔬菜。
产后月子里可以少吃一些韭菜,产后坐月子是可以吃青菜的,绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受,一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。