肾水不足表明患者体内寒气太重，尤其是肾寒，停吃一切寒凉冰冷的食物和燥热的食物，注意保护好后腰，不要受凉，每天用掌心搓后腰30下，不拘次数，尽量每天下午5-7点和晚上睡觉前都做，起到温肾的作用，持之以恒，指甲上的白色就会重新出来了。
问题分析：这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合肾气丸，如果能调理一下脾胃就更好了。
意见建议：坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!
问题分析：你好，中医讲，肾主骨生髓，通于脑，开窍于耳和二阴。同时主水，司开阖.。如果肾水不足，就会水不涵木，出现心烦易怒，口燥咽干，食欲不振，五心发热等情况。
意见建议：如果存在以上症状，建议最好选择有经验的中医辩证后中药调理，平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻鱼腥食物以及油炸烧烤食物。保持心情舒畅。
指导意见：你好！中医认为肾为水脏，有主骨藏精之功，所谓的肾水不足，也多指肾阴亏虚，多有腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症，建议可用六味地黄丸或知柏地黄丸来调理试试。
