一般情况下，中医认为心主血脉、脾主运化，主统血脉，心、脾两虚不仅为心、脾气血两虚，也为中医辨证之证。
由于平时意念过多、忧思伤脾、忧虑之事过度，可使心脾气血亏耗，产生心悸怔仲、失眠多梦、健忘失手、大便稀薄、倦怠无力、舌淡等症状。根据辨证，患者可在医生指导下选用中成药或中药汤剂进行治疗，如六君子汤、归脾汤加减、参芩白术散等。亦可适当进行针灸、艾灸、推拿按摩等。
吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐。治疗可以甘露消毒丹适当加减来治疗，也可以到药店买中成药甘露消毒丹来服用，食疗可以用当归，生地，泽泻，枳壳等煲汤服用，其他可以配合针灸等来治疗，注意饮食清淡一些。
月经量100ml以上可能会引起贫血。具体分析如下：
女性的月经数大于100ml，说明经期时间过长，10天以上就会有贫血的症状。女性经期正常，来例数多，3-5个周期也会导致女性贫血。补充铁、维生素B12、叶酸等造血物质，有助于防止贫血。女性出现月经量增多是由于盆腔炎、子宫内膜炎、腺肌症、子宫内膜异位症等疾病所致。
一般来说，月经量多会引起贫血，女性每月一次来月经，如果经期超过80毫升就可能会导致女性出现贫血。女性出现月经量增加的主要因素有：1、排除凝血功能异常导致的经量过多；2、子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病症；因此，女性出现经期增加的情况，首先要明确病因，然后进行治疗，否则会引起贫血，还可能会增加患者的心脏负荷，从而诱发心血管方面的问题。
此外，女性月经期间应该注意休息，避免寒凉的食物，有助于防止不良症状的出现。
子宫内膜厚是会引起月经量增多的。
女性月经量的增加通常与子宫内膜增生有关。月经是指子宫内膜在雌激素的作用下，周期性脱落而导致的出血。如果子宫内膜增厚，就会出现更多的脱落，从而导致月经量增加。月经量多是由于子宫肌瘤、卵巢囊肿、激素升高所致。月经量增加，需要去医院做相关的检查，明确病因，然后进行相应的处理，避免出现月经量增加，子宫内膜增厚等并发症。
沈飞阳虚失眠会出现多梦、心慌、眩晕、记忆力减退等症状。
临床上看沈飞阳虚与失眠一起出现，常见的症状是睡不着觉、梦多、失眠等。患者还可能出现心慌、头晕、记忆力减退、全身无力、排便、腹胀、食欲不振、脸色发黄、皮下有紫色斑点的症状。另外，女性患者还可能出现经血减少、经血颜色变淡、经血泛滥等症状。建议用中医方法治疗。沈飞阳虚型失眠可以用针灸、报刊、三阴桥、脾油、艾灸治疗。
