饥饿导致失眠的原因如下：
1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。
2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。
晚上饿了应该吃一些低脂低热量少油腻的适合晚上吃的食物，最好是即食的东西。可以提前在家里煮一些八宝粥或者是小米粥，然后在值夜班的时候用热水热一下来缓解饥饿感。
怀孕初期会饿。应该先检查一下空腹血糖有没有异常，如果检查没有问题，可以不用担心。在怀孕早期应该多喝点白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意养胎，定期做孕期检查。怀孕期间要注意休息，注意饮食习惯。
饥饿时会有呕吐的感觉，这是一种很常见的生理现象。这种情况下会出现呕吐的症状。通常情况下，如果吃得及时，就会很快消失，因此在日常生活中要多吃一点。
也有可能是胃部的胃酸分泌过多导致的恶心和呕吐，建议到医院做胃镜检查，看看有没有实质的病变。由于个人的身体状况不同，所以需要先找医生做个全面的检查，再针对具体的病症进行治疗，避免延误。
减肥期间晚上饿，可以吃点含纤维的东西，它可以阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少饥饿感，有一定作用。减肥还是一定要合理。
宝宝吃了后尿之后又饿这多属于一种正常的表现。很有可能和宝宝现在还比较小，身体的各个系统还没有发育完全等原因有关。按照我们平时的俗话来说，孩子现在还是直肠子，所以吃的次数比较多，大小便的次数也是比较多的。一般会随着宝宝的生长发育会慢慢好转的。要注意观察，平时注意保暖，母乳方便，妈妈饮食可以清淡一些。
